IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 · Para o pódio da F40-44
5:02:13−15:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:20 (6ª). A maior diferença está em corrida (−6:47) e bike (−5:43).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:09:05World Championship 2023
Melhor IRONMAN11:23:45Portugal-Cascais 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:08 · 1:57/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:35:27 · 34,7 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:46:29 · 5:03/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições10:00 · −10s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 19 | 5:17:20 | 6ª de 45 na F40-44 |
| Pays D'Aix 22 | 6:04:45 | 14ª de 29 na F40-44 |
| Switzerland 22 | 5:47:49 | 19ª de 43 na F40-44 |
| Pays D'Aix 23 | 5:17:40 | 5ª de 34 na F40-44 |
| World Championship 23 | 5:09:05 | 60ª de 284 na F40-44 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 13,4 a 19,0 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:07 · 1:55/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike5:54:27 · 30,5 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida3:54:35 · 5:34/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições21:35 · +4:27 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2022 (07–22h): 11,3 a 21,4 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 69% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:17:20, você seria 5ª de 53 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 14% para top 22% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 19 · 36:141:54/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:35:2734,7 km/hPR
- CorridaPays D'Aix 23 · 1:42:114:51/km
- TransiçõesSwitzerland 229:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019
você 5:17:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:01 a 4:56:36 | 1 |
| 4:56:36 a 5:08:11 | 3 |
| 5:08:11 a 5:19:47 (você) | 2 |
| 5:19:47 a 5:31:22 | 7 |
| 5:31:22 a 5:42:57 | 6 |
| 5:42:57 a 5:54:32 | 2 |
| 5:54:32 a 6:06:08 | 7 |
| 6:06:08 a 6:17:43 | 5 |
| 6:17:43 a 6:29:18 | 4 |
| 6:29:18 a 6:40:53 | 5 |
| 6:40:53 a 6:52:28 | 2 |
| 6:52:28 a 7:04:04 | 0 |
| 7:04:04 a 7:15:39 | 0 |
| 7:15:39 a 7:27:14 | 1 |
45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | 18 °C | 5:17:20 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:09:05 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 5:17:40 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 6:04:45 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Suíça1 prova
Finlândia1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:09:05 | 60ª / 284 cat. | 437ª / 2.000 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F40-44 | 5:17:40 | 5ª / 34 cat. | 545ª / 1.957 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · F40-44 | 11:23:45 | 9ª / 26 cat. | 405ª / 1.191 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F40-44 | 5:47:49 | 19ª / 43 cat. | 799ª / 1.576 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F40-44 | 6:04:45 | 14ª / 29 cat. | 1.217ª / 1.803 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 24 cat. | 99.999ª / 1.133 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F40-44 | 5:17:20 | 6ª / 45 cat. | 625ª / 1.822 geral |