HYROX Rotterdam 2026 · Para o pódio da M30-34
1:00:52−4:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:05:15 (10º).
Provas4em 2 países
Melhor HYROX Open1:05:15Rotterdam 2026
Melhor 70.37:44:29South Africa 2020
Melhor IRONMAN13:49:19South Africa 2023
HYROX Open
1 prova · última em Rotterdam 2026
Onde ganhar tempo
Rotterdam 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em South Africa 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 53 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:11 · 2:48/100mtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Bike3:56:30 · 22,8 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Corrida2:35:21 · 7:22/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Transições19:27 · +6:42 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria
IRONMAN
2 provas · disciplinas em South Africa 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:06 · 0:29/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike6:43:09 · 26,8 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida6:23:24 · 9:05/kmtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Transições24:40 · +9:15 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 12 | 15:22:46 | 129º de 154 na M45-49 |
| South Africa 23 | 13:49:19 | 32º de 41 na M55-59 |
Clima no dia
South Africa 2023 (07–22h): 21,0 a 25,3 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 85% · vento até 32 km/h · 7,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN South Africa 2023 · Para o pódio da M55-59
9:41:24−4:07:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:49:19 (32º). A maior diferença está em corrida (−2:32:16) e bike (−1:14:43).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2012 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2020 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN South Africa 2023 | IRONMAN | top 79% |
| HYROX Rotterdam 2026 | HYROX | top 4% |
De top 84% para top 4% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 23 · 18:060:29/100mPR
- BikeSouth Africa 23 · 6:43:0926,8 km/hPR
- CorridaSouth Africa 12 · 5:31:407:52/km
- TransiçõesSouth Africa 1212:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · HYROX Rotterdam 2026
você 1:05:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 58:40 a 1:07:20 (você) | 13 |
| 1:07:20 a 1:15:59 | 52 |
| 1:15:59 a 1:24:39 | 69 |
| 1:24:39 a 1:33:18 | 52 |
| 1:33:18 a 1:41:58 | 31 |
| 1:41:58 a 1:50:37 | 21 |
| 1:50:37 a 1:59:17 | 11 |
| 1:59:17 a 2:07:56 | 7 |
| 2:07:56 a 2:16:36 | 3 |
| 2:16:36 a 2:25:15 | 3 |
| 2:25:15 a 2:33:55 | 1 |
| 2:33:55 a 2:42:34 | 1 |
| 2:42:34 a 2:51:14 | 0 |
| 2:51:14 a 2:59:53 | 1 |
265 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:24:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN South Africa 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 68% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul3 provas
Países Baixos1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2023 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-59 | 13:49:19 | 32º / 41 cat. | 566º / 640 geral |
| jan 2020 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M55-59 | 7:44:29 | 48º / 53 cat. | 1.062º / 1.142 geral |
| abr 2012 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 15:22:46 | 129º / 154 cat. | 1.132º / 1.384 geral |
| 2026 | HYROX RotterdamHYROX - Saturday · M30-34 | 1:05:15 | 10º / 265 cat. | 36º / 1.193 geral |