IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · Para o pódio da M25-29
4:03:59−35:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:14 (37º). A maior diferença está em corrida (−23:24) e bike (−8:02).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:39:14Duisburg 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Duisburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 281 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:36 · 1:46/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:16:51 · 39,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:42:33 · 4:52/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições6:14 · −4:04 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 25 | 5:22:01 | 103º de 274 na M25-29 |
| Elsinore 26 | 5:18:19 | 147º de 335 na M25-29 |
| Duisburg 26 | 4:39:14 | 37º de 281 na M25-29 |
Clima no dia
Duisburg 2026 (07–15h): 16,9 a 25,2 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 58% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 38% para top 14% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 26 · 32:331:43/100m
- BikeDuisburg 26 · 2:16:5139,5 km/hPR
- CorridaDuisburg 26 · 1:42:334:52/kmPR
- TransiçõesDuisburg 266:14PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2026
você 4:39:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:17 a 4:17:11 | 7 |
| 4:17:11 a 4:35:06 | 22 |
| 4:35:06 a 4:53:00 (você) | 31 |
| 4:53:00 a 5:10:54 | 37 |
| 5:10:54 a 5:28:48 | 51 |
| 5:28:48 a 5:46:43 | 47 |
| 5:46:43 a 6:04:37 | 31 |
| 6:04:37 a 6:22:31 | 22 |
| 6:22:31 a 6:40:26 | 17 |
| 6:40:26 a 6:58:20 | 8 |
| 6:58:20 a 7:16:14 | 4 |
| 7:16:14 a 7:34:08 | 0 |
| 7:34:08 a 7:52:03 | 3 |
| 7:52:03 a 8:09:57 | 1 |
281 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | 20 °C | 5:18:19 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | 25 °C | 4:39:14 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | 26 °C | 5:22:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Dinamarca1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M25-29 | 4:39:14 | 37º / 281 cat. | 180º / 1.990 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 5:18:19 | 147º / 335 cat. | 737º / 2.061 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M25-29 | 5:22:01 | 103º / 274 cat. | 700º / 2.029 geral |