IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 · Para o pódio da M45-49
4:29:13−19:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:18 (8º). A maior diferença está em corrida (−9:43) e bike (−4:28).
Provas8em 3 países
Melhor 70.34:45:52Hefei 2016
Melhor IRONMAN10:45:44France 2014
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Hefei 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:00 · 1:35/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:30:53 · 35,8 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:39:47 · 4:44/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições5:12 · −4:54 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 14 | 4:49:44 | 29º de 266 na M40-44 |
| Hefei 16 | 4:45:52 | 32º de 175 na M45-49 |
| Xiamen 16 | 5:03:20 | 12º de 165 na M45-49 |
| Qujing 17 | 5:05:21 | 4º de 51 na M45-49 |
| World Championship 17 | 5:25:57 | 232º de 334 na M45-49 |
| Shanghai 18 | 4:48:18 | 8º de 113 na M45-49 |
Clima no dia
Hefei 2016 (07–15h): 17,9 a 23,0 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 77% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em France 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 528 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:18 · 1:43/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:47:01 · 31,1 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida3:44:26 · 5:19/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições8:59 · −6:22 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 14 | 10:45:44 | 91º de 529 na M40-44 |
| France 15 | 12:17:07 | 246º de 492 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2014 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN France 2014 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN France 2015 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Qujing 2017 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 11% para top 8% em 4 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHefei 16 · 30:001:35/100m
- BikeShanghai 18 · 2:27:5236,5 km/hPR
- CorridaPays D'Aix 14 · 1:32:134:22/km
- TransiçõesHefei 165:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 14 · 1:05:181:43/100m
- BikeFrance 14 · 5:47:0131,1 km/h
- CorridaFrance 14 · 3:44:265:19/km
- TransiçõesFrance 148:59
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Shanghai 2018
você 4:48:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:50 a 4:31:22 | 5 |
| 4:31:22 a 4:47:54 | 2 |
| 4:47:54 a 5:04:26 (você) | 11 |
| 5:04:26 a 5:20:58 | 11 |
| 5:20:58 a 5:37:30 | 10 |
| 5:37:30 a 5:54:02 | 17 |
| 5:54:02 a 6:10:34 | 14 |
| 6:10:34 a 6:27:06 | 14 |
| 6:27:06 a 6:43:38 | 8 |
| 6:43:38 a 7:00:10 | 7 |
| 7:00:10 a 7:16:42 | 6 |
| 7:16:42 a 7:33:14 | 3 |
| 7:33:14 a 7:49:46 | 2 |
| 7:49:46 a 8:06:18 | 3 |
113 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | 22 °C | 4:48:18 |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | 23 °C | 4:45:52 |
| IRONMAN 70.3 Qujing 2017 | 24 °C | 5:05:21 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | 26 °C | 5:03:20 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:25:57 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China4 provas
França3 provas
Estados Unidos1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 507 cat. | 99.999º / 3.257 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 170 cat. | 99.999º / 1.326 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M45-49 | 4:48:18 | 8º / 113 cat. | 97º / 911 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 338 cat. | 99.999º / 2.342 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:25:57 | 232º / 334 cat. | 1.678º / 2.371 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · M45-49 | 5:05:21 | 4º / 51 cat. | 63º / 339 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M45-49 | 5:03:20 | 12º / 165 cat. | 98º / 1.522 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M45-49 | 4:45:52 | 32º / 175 cat. | 182º / 1.154 geral |
| jun 2015 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 12:17:07 | 246º / 492 cat. | 1.034º / 2.267 geral |
| jun 2014 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 10:45:44 | 91º / 529 cat. | 439º / 2.327 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 4:49:44 | 29º / 266 cat. | 194º / 1.431 geral |