IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 · Para o pódio da M40-44
4:35:03−3:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:09 (5º). A maior diferença está em bike (−11:39) e natação (−1:02).
Provas24em 12 países
Melhor 70.34:20:48Duisburg 2022
Melhor IRONMAN9:14:47Copenhagen 2026
IRONMAN 70.3
14 provas · disciplinas em Duisburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:27 · 1:30/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:24:15 · 37,4 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:22:24 · 3:54/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições5:43 · −3:10 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 14 | 5:41:40 | 150º de 193 na M30-34 |
| Kraichgau 15 | 5:46:09 | 188º de 229 na M30-34 |
| Pula 15 | 4:43:28 | 78º de 196 na M30-34 |
| Mallorca 16 | 5:19:29 | 89º de 330 na M30-34 |
| Luxembourg 18 | 4:30:35 | 9º de 215 na M35-39 |
| Marbella 19 | 4:40:48 | 20º de 292 na M35-39 |
| Luxembourg 22 | 4:38:09 | 5º de 238 na M40-44 |
| Duisburg 22 | 4:20:48 | 10º de 253 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 23 | 4:24:48 | 24º de 346 na M40-44 |
| World Championship 23 | 4:26:00 | 59º de 518 na M40-44 |
| Valencia 24 | 4:34:23 | 15º de 312 na M40-44 |
| Vichy 24 | 4:45:08 | 11º de 114 na M40-44 |
| Aix-en-Provence 25 | 4:35:14 | 6º de 150 na M40-44 |
| Alghero 26 | 4:27:23 | 8º de 208 na M40-44 |
Clima no dia
Duisburg 2022 (07–15h): 12,8 a 22,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Copenhagen 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:38 · 1:34/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike4:54:31 · 36,7 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:12:36 · 4:34/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições8:02 · −3:59 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maastricht 16 | 10:14:16 | 32º de 210 na M30-34 |
| Frankfurt 17 | 10:30:22 | 111º de 361 na M35-39 |
| Lake Placid 18 | 10:15:56 | 7º de 192 na M35-39 |
| Austria 19 | 9:39:10 | 16º de 334 na M35-39 |
| Tallinn 21 | 9:42:19 | 23º de 184 na M35-39 |
| World Championship 22 | 10:12:51 | 199º de 547 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 24 | 9:38:54 | 22º de 199 na M40-44 |
| Copenhagen 26 | 9:14:47 | 13º de 192 na M40-44 |
Clima no dia
Copenhagen 2026 (07–22h): 14,9 a 20,2 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:38:09, você seria 4º de 221 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2015 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Pula 2015 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Maastricht 2016 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN Tallinn 2021 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 7% |
De top 78% para top 7% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 19 · 27:231:26/100m
- BikeVenice-Jesolo 23 · 2:19:1638,8 km/h
- CorridaDuisburg 22 · 1:22:243:54/km
- TransiçõesPula 152:48
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 26 · 59:381:34/100mPR
- BikeCopenhagen 26 · 4:54:3136,7 km/hPR
- CorridaAustria 19 · 3:11:264:32/km
- TransiçõesCopenhagen 268:02PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022
você 4:38:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:34 a 4:35:12 | 3 |
| 4:35:12 a 4:52:50 (você) | 8 |
| 4:52:50 a 5:10:27 | 24 |
| 5:10:27 a 5:28:05 | 33 |
| 5:28:05 a 5:45:43 | 24 |
| 5:45:43 a 6:03:21 | 35 |
| 6:03:21 a 6:20:59 | 25 |
| 6:20:59 a 6:38:36 | 28 |
| 6:38:36 a 6:56:14 | 19 |
| 6:56:14 a 7:13:52 | 16 |
| 7:13:52 a 7:31:30 | 7 |
| 7:31:30 a 7:49:07 | 10 |
| 7:49:07 a 8:06:45 | 2 |
| 8:06:45 a 8:24:23 | 4 |
238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | 16 °C | 5:19:29 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:26:00 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:34:23 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 4:24:48 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 4:35:14 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | 23 °C | 4:20:48 |
| IRONMAN 70.3 Pula 2015 | 23 °C | 4:43:28 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | 27 °C | 4:45:08 |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | 29 °C | 4:27:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:12:51 |
| IRONMAN Tallinn 2021 | 18 °C | 9:42:19 |
| IRONMAN Maastricht 2016 | 20 °C | 10:14:16 |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | 20 °C | 9:14:47 |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | 24 °C | 10:15:56 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 9:39:10 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | 30 °C | 9:38:54 |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | 31 °C | 10:30:22 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Alemanha3 provas
França3 provas
Luxemburgo3 provas
Estados Unidos3 provas
Itália2 provas
Áustria1 prova
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Finlândia1 prova
Croácia1 prova
Países Baixos1 prova
12 países · 24 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
24 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 9:14:47 | 13º / 192 cat. | 103º / 2.505 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M40-44 | 4:27:23 | 8º / 208 cat. | 111º / 2.252 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M40-44 | 4:35:14 | 6º / 150 cat. | 140º / 2.215 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44 | 4:45:08 | 11º / 114 cat. | 102º / 1.495 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-44 | 9:38:54 | 22º / 199 cat. | 150º / 1.400 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-44 | 4:34:23 | 15º / 312 cat. | 213º / 2.328 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:26:00 | 59º / 518 cat. | 570º / 3.322 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:24:48 | 24º / 346 cat. | 121º / 2.368 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:12:51 | 199º / 547 cat. | 796º / 2.374 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:20:48 | 10º / 253 cat. | 89º / 1.993 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 4:38:09 | 5º / 238 cat. | 42º / 1.870 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 336 cat. | 99.999º / 2.299 geral |
| set 2021 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 111 cat. | 99.999º / 934 geral |
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | 9:42:19 | 23º / 184 cat. | 82º / 1.036 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 9:39:10 | 16º / 334 cat. | 93º / 2.490 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 4:40:48 | 20º / 292 cat. | 87º / 1.704 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 10:15:56 | 7º / 192 cat. | 40º / 2.084 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 4:30:35 | 9º / 215 cat. | 84º / 1.587 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 10:30:22 | 111º / 361 cat. | 599º / 2.438 geral |
| jul 2016 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M30-34 | 10:14:16 | 32º / 210 cat. | 137º / 1.489 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:19:29 | 89º / 330 cat. | 437º / 2.565 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M30-34 | 4:43:28 | 78º / 196 cat. | 378º / 1.438 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 5:46:09 | 188º / 229 cat. | 1.424º / 1.937 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 5:41:40 | 150º / 193 cat. | 1.008º / 1.382 geral |