IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · Para o pódio da M30-34
4:17:09−15:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:08 (24º). A maior diferença está em bike (−10:49) e natação (−3:14).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:26:16Tours Metropole - Loire Valley 2025
Melhor IRONMAN11:07:03France 2018
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 282 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:22 · 1:42/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:20:10 · 38,5 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:25:15 · 4:02/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições8:29 · −4:16 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 17 | 4:55:10 | 28º de 175 na M25-29 |
| Barcelona 18 | 4:56:05 | 20º de 257 na M25-29 |
| Mallorca 22 | 4:56:23 | 39º de 290 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:33:08 | 24º de 329 na M30-34 |
| Tours Metropole - Loire Valley 25 | 4:26:16 | 31º de 282 na M30-34 |
Clima no dia
Tours Metropole - Loire Valley 2025 (07–15h): 16,9 a 24,1 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em France 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:12 · 1:45/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:44:07 · 31,4 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida4:04:38 · 5:48/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições12:07 · −3:04 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Clima no dia
France 2018 (07–22h): 20,3 a 25,4 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 62% · vento até 14 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:33:08, você seria 20º de 335 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN France 2018 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 16% para top 11% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 27:231:26/100m
- BikeTours Metropole - Loire Valley 25 · 2:20:1038,5 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 1:24:043:59/km
- TransiçõesBarcelona 186:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
você 4:33:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:59 a 4:25:59 | 13 |
| 4:25:59 a 4:40:59 (você) | 24 |
| 4:40:59 a 4:55:58 | 51 |
| 4:55:58 a 5:10:58 | 48 |
| 5:10:58 a 5:25:58 | 55 |
| 5:25:58 a 5:40:58 | 44 |
| 5:40:58 a 5:55:58 | 37 |
| 5:55:58 a 6:10:57 | 20 |
| 6:10:57 a 6:25:57 | 17 |
| 6:25:57 a 6:40:57 | 4 |
| 6:40:57 a 6:55:57 | 6 |
| 6:55:57 a 7:10:56 | 6 |
| 7:10:56 a 7:25:56 | 2 |
| 7:25:56 a 7:40:56 | 2 |
329 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | 22 °C | 4:56:05 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:33:08 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | 23 °C | 4:55:10 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 4:56:23 |
| IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025 | 24 °C | 4:26:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Espanha2 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Tours Metropole - Loire Valley70.3 · M30-34 | 4:26:16 | 31º / 282 cat. | 166º / 2.196 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M30-34 | 4:33:08 | 24º / 329 cat. | 163º / 2.578 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 4:56:23 | 39º / 290 cat. | 208º / 2.696 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M25-29 | 11:07:03 | 56º / 213 cat. | 464º / 2.387 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-29 | 4:56:05 | 20º / 257 cat. | 143º / 2.141 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 4:55:10 | 28º / 175 cat. | 204º / 1.726 geral |