IRONMAN 70.3 San Juan 2023 · Para o pódio da F30-34
4:49:59−7:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:48 (5ª). A maior diferença está em bike (−14:14) e corrida (−3:25).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:57:48San Juan 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em San Juan 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:50 · 1:41/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:42:57 · 33,1 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida1:37:39 · 4:38/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições5:23 · −2:50 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| San Juan 22 | 5:07:10 | 3ª de 6 na F30-34 |
| San Juan 23 | 4:57:48 | 5ª de 25 na F30-34 |
| San Juan 24 | 4:58:12 | 6ª de 22 na F30-34 |
| San Juan 25 | 5:00:00 | 4ª de 17 na F30-34 |
Clima no dia
San Juan 2023 (07–15h): 19,1 a 24,7 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 56% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 San Juan 2023 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 4:57:48, você seria 4ª de 30 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 San Juan 2022 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 50% para top 24% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSan Juan 23 · 31:501:41/100m
- BikeSan Juan 24 · 2:40:0433,7 km/h
- CorridaSan Juan 25 · 1:33:264:26/kmPR
- TransiçõesSan Juan 222:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 San Juan 2023
você 4:57:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:42 a 4:42:46 | 1 |
| 4:42:46 a 4:50:50 | 2 |
| 4:50:50 a 4:58:54 (você) | 2 |
| 4:58:54 a 5:06:58 | 1 |
| 5:06:58 a 5:15:02 | 4 |
| 5:15:02 a 5:23:06 | 5 |
| 5:23:06 a 5:31:10 | 1 |
| 5:31:10 a 5:39:13 | 2 |
| 5:39:13 a 5:47:17 | 1 |
| 5:47:17 a 5:55:21 | 2 |
| 5:55:21 a 6:03:25 | 2 |
| 6:03:25 a 6:11:29 | 0 |
| 6:11:29 a 6:19:33 | 1 |
| 6:19:33 a 6:27:37 | 1 |
25 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:16:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 San Juan 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 4% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 San Juan 2025 | 21 °C | 5:00:00 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2023 | 25 °C | 4:57:48 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2022 | 29 °C | 5:07:10 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2024 | 30 °C | 4:58:12 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Argentina4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F30-34 | 5:00:00 | 4ª / 17 cat. | 327ª / 991 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F30-34 | 4:58:12 | 6ª / 22 cat. | 132ª / 623 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F30-34 | 4:57:48 | 5ª / 25 cat. | 226ª / 873 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F30-34 | 5:07:10 | 3ª / 6 cat. | 148ª / 495 geral |