IRONMAN 70.3 Panama 2025 · Para o pódio da F40-44
4:56:57−27:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:27 (7ª). A maior diferença está em corrida (−10:32) e bike (−9:49).
Provas18em 11 países
Melhor 70.34:32:13Western Massachusetts 2025
Melhor IRONMAN11:16:35Brasil 2026
Melhor maratona3:16:25Berlim 2024 · 4:39/km
IRONMAN 70.3
14 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:46:42 · 32,4 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:42:17 · 4:51/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ecuador 21 | 6:03:02 | 3ª de 23 na F35-39 |
| Maastricht 21 | 5:23:35 | 14ª de 37 na F35-39 |
| Panama 22 | 5:54:47 | 15ª de 52 na F35-39 |
| Maceió 23 | 5:36:31 | 15ª de 25 na F35-39 |
| Buenos Aires Palermo 23 | 5:42:40 | 15ª de 30 na F35-39 |
| Panama 24 | 5:34:53 | 11ª de 39 na F40-44 |
| Fortaleza 24 | 5:46:03 | 16ª de 34 na F40-44 |
| World Championship 24 | 5:33:48 | 117ª de 298 na F40-44 |
| Panama 25 | 5:24:27 | 7ª de 59 na F40-44 |
| Western Massachusetts 25 | 4:32:13 | 5ª de 36 na F40-44 |
| Encarnacion 25 | 5:23:47 | 1ª de 6 na F40-44 |
| World Championship 25 | 6:41:40 | 239ª de 300 na F40-44 |
| World Championship 26 | 7:20:44 | 338ª de 361 na F40-44 |
| Encarnacion 26 | 5:47:45 | 4ª de 8 na F40-44 |
Clima no dia
Western Massachusetts 2025 (07–15h): 16,3 a 29,6 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 68% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Brasil 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:44 · 2:01/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike5:57:26 · 30,2 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida3:50:55 · 5:28/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições11:30 · −2:20 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 22 | 12:41:35 | 37ª de 55 na F35-39 |
| Brasil 26 | 11:16:35 | 20ª de 55 na F40-44 |
Clima no dia
Brasil 2026 (07–22h): 13,4 a 22,7 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20243:16:254:39/km
- Chicago 20253:44:005:19/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Panama 2025 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:24:27, você seria 3ª de 43 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Brasil 2022 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2023 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2024 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Encarnacion 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN Brasil 2026 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Encarnacion 2026 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 14% para top 50% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 25:261:20/100m
- BikeWestern Massachusetts 25 · 2:46:4232,4 km/h
- CorridaWorld Championship 24 · 1:40:274:46/km
- TransiçõesEncarnacion 264:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 26 · 1:16:442:01/100mPR
- BikeBrasil 26 · 5:57:2630,2 km/hPR
- CorridaBrasil 26 · 3:50:555:28/kmPR
- TransiçõesBrasil 2611:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · Maratona de Berlim 2024
você 3:16:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:28:34 a 2:51:40 | 15 |
| 2:51:40 a 3:14:46 | 131 |
| 3:14:46 a 3:37:52 (você) | 310 |
| 3:37:52 a 4:00:58 | 556 |
| 4:00:58 a 4:24:04 | 532 |
| 4:24:04 a 4:47:10 | 480 |
| 4:47:10 a 5:10:17 | 379 |
| 5:10:17 a 5:33:23 | 238 |
| 5:33:23 a 5:56:29 | 185 |
| 5:56:29 a 6:19:35 | 101 |
| 6:19:35 a 6:42:41 | 39 |
| 6:42:41 a 7:05:47 | 16 |
| 7:05:47 a 7:28:53 | 6 |
| 7:28:53 a 7:51:59 | 2 |
2.990 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:21:49.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | 19 °C | 5:23:35 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 6:41:40 |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2023 | 23 °C | 5:42:40 |
| IRONMAN 70.3 Encarnacion 2025 | 23 °C | 5:23:47 |
| IRONMAN 70.3 Encarnacion 2026 | 23 °C | 5:47:45 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 5:33:48 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 7:20:44 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2023 | 29 °C | 5:36:31 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2021 | 29 °C | 6:03:02 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025 | 30 °C | 4:32:13 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 5:54:47 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2024 | 32 °C | 5:46:03 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 5:34:53 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 5:24:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil4 provas
Panamá3 provas
Paraguai2 provas
Estados Unidos2 provas
Argentina1 prova
Alemanha1 prova
Equador1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Países Baixos1 prova
Nova Zelândia1 prova
11 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Encarnacion70.3 · F40-44 | 5:47:45 | 4ª / 8 cat. | 137ª / 271 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 7:20:44 | 338ª / 361 cat. | 2.343ª / 2.690 geral |
| mai 2026 | IRONMAN BrasilIRONMAN · F40-44 | 11:16:35 | 20ª / 55 cat. | 1.015ª / 1.892 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 6:41:40 | 239ª / 300 cat. | 1.627ª / 2.255 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Encarnacion70.3 · F40-44 | 5:23:47 | 1ª / 6 cat. | 135ª / 371 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · F40-44 | 4:32:13 | 5ª / 36 cat. | 266ª / 1.057 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F40-44 | 5:24:27 | 7ª / 59 cat. | 229ª / 1.026 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:33:48 | 117ª / 298 cat. | 750ª / 2.058 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · F40-44 | 5:46:03 | 16ª / 34 cat. | 416ª / 732 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F40-44 | 5:34:53 | 11ª / 39 cat. | 312ª / 665 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · F35-39 | 5:42:40 | 15ª / 30 cat. | 759ª / 1.184 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · F35-39 | 5:36:31 | 15ª / 25 cat. | 319ª / 642 geral |
| mai 2022 | IRONMAN BrasilIRONMAN · F35-39 | 12:41:35 | 37ª / 55 cat. | 1.385ª / 1.785 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F35-39 | 5:54:47 | 15ª / 52 cat. | 447ª / 794 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · F35-39 | 5:23:35 | 14ª / 37 cat. | 1.098ª / 1.835 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F35-39 | 6:03:02 | 3ª / 23 cat. | 240ª / 656 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · F40-44 | 3:44:00 | — | 16.995ª / 54.253 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · F40-44 | 3:16:25 | 167ª / 2.990 cat. | 8.198ª / 54.157 geral |