Cécile Lennoz Gratin

Provas16em 6 países

Melhor 70.35:02:33Cancun 2012

Melhor IRONMAN10:17:35France 2019

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Cancun 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação37:11 · 1:57/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Bike2:41:58 · 33,3 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida1:40:04 · 4:45/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições3:20 · −4:20 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mallorca 12	5:21:30	6ª de 69 na F35-39
Cancun 12	5:02:33	27ª de 69 na F35-39
European Championship 13	5:27:06	8ª de 43 na F40-44
World Championship 13	5:23:02	17ª de 95 na F40-44
Pays D'Aix 14	5:10:38	1ª de 27 na F40-44
World Championship 14	5:09:31	47ª de 113 na F40-44
Pays D'Aix 15	5:34:15	7ª de 34 na F40-44
Switzerland 15	5:15:24	5ª de 38 na F40-44
Nice 18	5:34:22	3ª de 39 na F45-49
World Championship 19	5:52:59	74ª de 240 na F45-49
Vichy 21	5:13:46	3ª de 24 na F45-49
Nice 21	5:34:01	1ª de 40 na F45-49

Clima no dia

Cancun 2012 (07–15h): 25,6 a 27,6 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 85% · vento até 14 km/h · 8,7 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em France 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:15:15 · 1:59/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Bike5:42:41 · 31,5 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Corrida3:04:15 · 4:22/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Transições15:24 · −3:23 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
France 12	11:23:04	147ª de 30 na F35-39
France 19	10:17:35	4ª de 39 na F45-49
Vichy 19	11:39:31	1ª de 29 na F45-49

Clima no dia

France 2019 (07–22h): 27,3 a 32,4 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 53% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2012	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN France 2012	IRONMAN	top 100%
IRONMAN 70.3 Cancun 2012	IRONMAN 70.3	top 40%
IRONMAN 70.3 European Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2014	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 42%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2015	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2015	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Nice 2018	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN France 2019	IRONMAN	top 11%
IRONMAN Vichy 2019	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 31%
IRONMAN 70.3 Vichy 2021	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Nice 2021	IRONMAN 70.3	top 3%

De top 9% para top 3% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoEuropean Championship 13 · 36:091:54/100m
BikeWorld Championship 14 · 2:41:4333,4 km/h
CorridaEuropean Championship 13 · 1:34:014:27/km
TransiçõesCancun 123:20

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoFrance 19 · 1:15:151:59/100m
BikeFrance 19 · 5:42:4131,5 km/h
CorridaFrance 19 · 3:04:154:22/km
TransiçõesVichy 199:48PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Nice 2021

você 5:34:01

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:34:01 a 5:45:05 (você)	1
5:45:05 a 5:56:08	2
5:56:08 a 6:07:12	6
6:07:12 a 6:18:15	3
6:18:15 a 6:29:19	5
6:29:19 a 6:40:22	5
6:40:22 a 6:51:26	4
6:51:26 a 7:02:29	6
7:02:29 a 7:13:33	0
7:13:33 a 7:24:36	2
7:24:36 a 7:35:40	1
7:35:40 a 7:46:43	3
7:46:43 a 7:57:47	1
7:57:47 a 8:08:50	1

40 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:49.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Nice 2021 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Nice 2018	25 °C	5:34:22
IRONMAN 70.3 Nice 2021	27 °C	5:34:01
IRONMAN 70.3 Cancun 2012	28 °C	5:02:33
IRONMAN 70.3 Vichy 2021	30 °C	5:13:46

Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

França11 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
México1 prova
Portugal1 prova

6 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2024	IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · F50-54	DNS	99.999ª / 19 cat.	99.999ª / 1.495 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 259 cat.	99.999ª / 1.825 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Nice70.3 · F45-49	5:34:01	1ª / 40 cat.	322ª / 1.583 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · F45-49	5:13:46	3ª / 24 cat.	264ª / 1.133 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	5:52:59	74ª / 240 cat.	680ª / 1.777 geral
ago 2019	IRONMAN VichyIRONMAN · F45-49	11:39:31	1ª / 29 cat.	333ª / 1.240 geral
jun 2019	IRONMAN FranceIRONMAN · F45-49	10:17:35	4ª / 39 cat.	722ª / 2.286 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Nice70.3 · F45-49	5:34:22	3ª / 39 cat.	382ª / 2.082 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 47 cat.	99.999ª / 2.141 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F40-44	DQ	99.999ª / 50 cat.	99.999ª / 1.633 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F40-44	DNS	99.999ª / 41 cat.	99.999ª / 1.953 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F40-44	5:15:24	5ª / 38 cat.	613ª / 1.829 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F40-44	5:34:15	7ª / 34 cat.	716ª / 1.994 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	5:09:31	47ª / 113 cat.	1.388ª / 2.188 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F40-44	5:10:38	1ª / 27 cat.	390ª / 1.431 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	5:23:02	17ª / 95 cat.	1.017ª / 1.979 geral
ago 2013	IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · F40-44	5:27:06	8ª / 43 cat.	797ª / 1.942 geral
jun 2013	IRONMAN FranceIRONMAN · F40-44	DNS	99.999ª / 38 cat.	99.999ª / 2.374 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 Cancun70.3 · F35-39	5:02:33	27ª / 69 cat.	108ª / 1.422 geral
jun 2012	IRONMAN FranceIRONMAN · F35-39	11:23:04	147ª / 30 cat.	557ª / 2.056 geral
mai 2012	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F35-39	5:21:30	6ª / 69 cat.	465ª / 1.841 geral