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Cathy Pofahl

Estados Unidos · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

7ª de 130 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2011

Provas8em 1 país
Melhor 70.35:29:06Augusta 2011
Melhor IRONMAN12:23:34Louisville 2013

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Augusta 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:57 · 1:35/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Bike2:42:11 · 33,3 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida2:09:22 · 6:08/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições7:36 · −1:14 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Augusta 115:29:067ª de 130 na F45-49
Raleigh 135:36:4216ª de 87 na F45-49
Arizona 156:02:209ª de 64 na F45-49

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Louisville 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:25:13 · 2:15/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Bike5:56:08 · 30,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida4:52:44 · 6:56/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições9:29 · −10:23 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Louisville 1212:53:4217ª de 68 na F45-49
Louisville 1312:23:3412ª de 68 na F45-49
Louisville 1412:34:5914ª de 70 na F45-49
Texas 1514:34:3552ª de 94 na F45-49
Arizona 1613:22:0726ª de 101 na F50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2011 · Para o pódio da F45-49

5:20:12−8:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:06 (7ª). A maior diferença está em corrida (−14:32) e transições (−2:26).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Augusta 2011IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Louisville 2012IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2013IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Louisville 2013IRONMANtop 18%
IRONMAN Louisville 2014IRONMANtop 20%
IRONMAN Texas 2015IRONMANtop 56%
IRONMAN 70.3 Arizona 2015IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Arizona 2016IRONMANtop 26%

De top 6% para top 26% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 11 · 29:571:35/100m
  • BikeAugusta 11 · 2:42:1133,3 km/h
  • CorridaRaleigh 13 · 1:52:465:21/km
  • TransiçõesArizona 154:45PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 14 · 1:12:431:55/100m
  • BikeLouisville 13 · 5:56:0830,3 km/h
  • CorridaLouisville 12 · 4:34:056:30/km
  • TransiçõesLouisville 129:15

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2011

você 5:29:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:02:55 a 5:15:342
5:15:34 a 5:28:123
5:28:12 a 5:40:51 (você)13
5:40:51 a 5:53:2912
5:53:29 a 6:06:0817
6:06:08 a 6:18:4611
6:18:46 a 6:31:2518
6:31:25 a 6:44:0410
6:44:04 a 6:56:4210
6:56:42 a 7:09:2119
7:09:21 a 7:21:596
7:21:59 a 7:34:382
7:34:38 a 7:47:165
7:47:16 a 7:59:552

130 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2011 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 38%Biketop 2%Corridatop 14%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2017IRONMAN BoulderIRONMAN · F50-54DNS99.999ª / 31 cat.99.999ª / 1.082 geral
nov 2016IRONMAN ArizonaIRONMAN · F50-5413:22:0726ª / 101 cat.1.280ª / 2.249 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F45-496:02:209ª / 64 cat.313ª / 1.071 geral
mai 2015IRONMAN TexasIRONMAN · F45-4914:34:3552ª / 94 cat.1.496ª / 2.237 geral
ago 2014IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F45-4912:34:5914ª / 70 cat.529ª / 1.857 geral
ago 2013IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F45-4912:23:3412ª / 68 cat.719ª / 2.350 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F45-495:36:4216ª / 87 cat.399ª / 1.701 geral
ago 2012IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F45-4912:53:4217ª / 68 cat.721ª / 2.228 geral
set 2011IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F45-495:29:067ª / 130 cat.663ª / 2.620 geral