IRONMAN 70.3 Cairns 2016 · Para o pódio da F35-39
5:00:28−45:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:35 (14ª). A maior diferença está em corrida (−20:45) e bike (−19:17).
Provas9em 3 países
Melhor 70.35:27:47Western Sydney 2015
Melhor IRONMAN12:14:11Australia 2014
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Western Sydney 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:57 · 2:25/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike2:44:52 · 32,8 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:52:09 · 5:19/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições4:49 · igual à medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 14 | 5:28:53 | 18ª de 59 na F35-39 |
| Western Sydney 14 | 5:30:37 | 12ª de 48 na F35-39 |
| Western Sydney 15 | 5:27:47 | 11ª de 33 na F35-39 |
| Cairns 16 | 5:45:35 | 14ª de 67 na F35-39 |
| Weymouth 16 | 6:08:39 | 18ª de 53 na F35-39 |
| Port Macquarie 24 | 6:39:05 | 10ª de 18 na F45-49 |
| World Championship 24 | 6:06:34 | 192ª de 286 na F45-49 |
| Western Sydney 26 | 5:30:09 | 5ª de 19 na F45-49 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Australia 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:53 · 1:55/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike6:30:22 · 27,7 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida4:19:02 · 6:08/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições11:54 · +1:43 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Australia 2014 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2014 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2016 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2016 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2026 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 45% para top 27% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 14 · 39:542:06/100m
- BikeWestern Sydney 15 · 2:44:5232,8 km/h
- CorridaWestern Sydney 15 · 1:52:095:19/km
- TransiçõesWestern Sydney 154:49
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Cairns 2016
você 5:45:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:17 a 5:07:11 | 4 |
| 5:07:11 a 5:24:06 | 3 |
| 5:24:06 a 5:41:00 | 4 |
| 5:41:00 a 5:57:54 (você) | 14 |
| 5:57:54 a 6:14:49 | 8 |
| 6:14:49 a 6:31:43 | 7 |
| 6:31:43 a 6:48:38 | 9 |
| 6:48:38 a 7:05:32 | 7 |
| 7:05:32 a 7:22:26 | 4 |
| 7:22:26 a 7:39:21 | 0 |
| 7:39:21 a 7:56:15 | 4 |
| 7:56:15 a 8:13:09 | 0 |
| 8:13:09 a 8:30:04 | 1 |
| 8:30:04 a 8:46:58 | 2 |
67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 22% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2016 | 17 °C | 6:08:39 |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | 20 °C | 6:39:05 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 6:06:34 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2026 | 24 °C | 5:30:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália7 provas
Reino Unido1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F45-49 | 5:30:09 | 5ª / 19 cat. | 706ª / 1.506 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:06:34 | 192ª / 286 cat. | 1.359ª / 2.058 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F45-49 | 6:39:05 | 10ª / 18 cat. | 860ª / 1.113 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · F35-39 | 6:08:39 | 18ª / 53 cat. | 679ª / 1.310 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F35-39 | 5:45:35 | 14ª / 67 cat. | 466ª / 1.153 geral |
| nov 2015 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F35-39 | 5:27:47 | 11ª / 33 cat. | 563ª / 1.045 geral |
| nov 2014 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F35-39 | 5:30:37 | 12ª / 48 cat. | 476ª / 1.176 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F35-39 | 5:28:53 | 18ª / 59 cat. | 809ª / 1.424 geral |
| mai 2014 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · F35-39 | 12:14:11 | 17ª / 38 cat. | 739ª / 1.451 geral |