IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025 · Para o pódio da F30-34
5:00:40−2:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:35 (4ª). A maior diferença está em bike (−8:30) e corrida (−54s).
Provas9em 5 países
Melhor 70.35:02:32Puerto Rico 2026
Melhor IRONMAN9:30:55Chattanooga 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Puerto Rico 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:06 · 1:41/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:34:15 · 35,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:48:34 · 5:09/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições7:37 · −3:01 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| North Carolina 17 | 5:44:21 | 15ª de 53 na F25-29 |
| Virginia's Blue Ridge 23 | 5:53:39 | 7ª de 33 na F30-34 |
| Mont-Tremblant 25 | 5:03:35 | 4ª de 121 na F30-34 |
| World Championship 25 | 5:39:13 | 110ª de 354 na F30-34 |
| Puerto Rico 26 | 5:02:32 | 2ª de 21 na F30-34 |
| World Championship 26 | 5:43:37 | 95ª de 390 na F30-34 |
Clima no dia
Puerto Rico 2026 (07–15h): 23,8 a 27,0 °C · sensação de até 28,4 °C · umidade 75% · vento até 29 km/h · 2,7 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Chattanooga 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:22:14 · 33,5 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:03:01 · 5:46/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 21 | 12:35:13 | 11ª de 34 na F25-29 |
| Chattanooga 24 | 9:30:55 | 9ª de 54 na F30-34 |
| Lake Placid 26 | 11:23:56 | 4ª de 49 na F30-34 |
Clima no dia
Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Chattanooga 2021 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Chattanooga 2024 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 29% para top 25% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 17 · 27:241:27/100m
- BikePuerto Rico 26 · 2:34:1535,0 km/h
- CorridaWorld Championship 26 · 1:36:234:34/kmPR
- TransiçõesMont-Tremblant 255:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 21 · 55:151:27/100m
- BikeChattanooga 24 · 5:22:1433,5 km/h
- CorridaLake Placid 26 · 3:54:135:33/kmPR
- TransiçõesLake Placid 269:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025
você 5:03:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:22 a 5:01:30 | 3 |
| 5:01:30 a 5:15:39 (você) | 4 |
| 5:15:39 a 5:29:47 | 8 |
| 5:29:47 a 5:43:55 | 12 |
| 5:43:55 a 5:58:03 | 8 |
| 5:58:03 a 6:12:12 | 12 |
| 6:12:12 a 6:26:20 | 15 |
| 6:26:20 a 6:40:28 | 13 |
| 6:40:28 a 6:54:37 | 13 |
| 6:54:37 a 7:08:45 | 12 |
| 7:08:45 a 7:22:53 | 9 |
| 7:22:53 a 7:37:01 | 6 |
| 7:37:01 a 7:51:10 | 3 |
| 7:51:10 a 8:05:18 | 3 |
121 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 5:39:13 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | 23 °C | 5:53:39 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | 24 °C | 5:44:21 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025 | 26 °C | 5:03:35 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:43:37 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026 | 27 °C | 5:02:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2026 | 19 °C | 11:23:56 |
| IRONMAN Chattanooga 2024 | 22 °C | 9:30:55 |
| IRONMAN Chattanooga 2021 | 25 °C | 12:35:13 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Canadá1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Porto Rico1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:43:37 | 95ª / 390 cat. | 424ª / 2.690 geral |
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F30-34 | 11:23:56 | 4ª / 49 cat. | 317ª / 1.922 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F30-34 | 5:02:32 | 2ª / 21 cat. | 55ª / 784 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:39:13 | 110ª / 354 cat. | 422ª / 2.255 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F30-34 | 5:03:35 | 4ª / 121 cat. | 259ª / 2.526 geral |
| set 2024 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F30-34 | 9:30:55 | 9ª / 54 cat. | 295ª / 1.573 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · F30-34 | 5:53:39 | 7ª / 33 cat. | 263ª / 809 geral |
| set 2021 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F25-29 | 12:35:13 | 11ª / 34 cat. | 561ª / 1.852 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F25-29 | 5:44:21 | 15ª / 53 cat. | 679ª / 1.632 geral |