IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Para o pódio da F55-59
5:23:35−2:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:15 (4ª). A maior diferença está em natação (−5:14) e bike (−2:14).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:26:15North Carolina 2022
Melhor IRONMAN14:24:55Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025
Melhor maratona3:34:25Chicago 2023 · 5:05/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em North Carolina 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:03 · 1:54/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike2:54:27 · 31,0 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:47:08 · 5:05/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições8:37 · −6:39 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 21 | 5:33:45 | 5ª de 46 na F55-59 |
| North Carolina 22 | 5:26:15 | 4ª de 74 na F55-59 |
| Chattanooga 23 | 5:57:25 | 16ª de 92 na F55-59 |
Clima no dia
North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 9 atletas da F60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:48:03 · 2:51/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Bike7:45:49 · 23,2 km/htop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Corrida4:33:31 · 6:29/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições17:33 · igual à medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Clima no dia
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 (07–22h): 18,3 a 32,9 °C · sensação de até 33,1 °C · umidade 39% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20233:34:255:05/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Na próxima faixa etária (F60-64)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:26:15, você seria 1ª de 37 na F60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | IRONMAN | top 45% |
De top 11% para top 45% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 21 · 31:171:39/100m
- BikeNorth Carolina 22 · 2:54:2731,0 km/h
- CorridaAugusta 21 · 1:46:555:04/km
- TransiçõesAugusta 217:12
Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022
você 5:26:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:18:18 a 5:34:11 (você) | 8 |
| 5:34:11 a 5:50:05 | 7 |
| 5:50:05 a 6:05:58 | 8 |
| 6:05:58 a 6:21:51 | 11 |
| 6:21:51 a 6:37:45 | 11 |
| 6:37:45 a 6:53:38 | 9 |
| 6:53:38 a 7:09:32 | 3 |
| 7:09:32 a 7:25:25 | 4 |
| 7:25:25 a 7:41:18 | 6 |
| 7:41:18 a 7:57:12 | 2 |
| 7:57:12 a 8:13:05 | 2 |
| 8:13:05 a 8:28:58 | 2 |
| 8:28:58 a 8:44:52 | 0 |
| 8:44:52 a 9:00:45 | 1 |
74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:27:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 1% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | 21 °C | 5:33:45 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:26:15 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 5:57:25 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Áustria1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · F60-64 | 14:24:55 | 4ª / 9 cat. | 1.918ª / 2.251 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F55-59 | 5:57:25 | 16ª / 92 cat. | 1.158ª / 2.825 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F55-59 | 5:26:15 | 4ª / 74 cat. | 536ª / 2.015 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F55-59 | 5:33:45 | 5ª / 46 cat. | 630ª / 2.234 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · F55-59 | 3:34:25 | — | 11.898ª / 48.385 geral |