IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · Para o pódio da M35-39
4:32:25−28:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:42 (12º). A maior diferença está em corrida (−27:13) e bike (−6:08).
Provas7em 5 países
Melhor 70.35:00:42Ireland Cork 2023
Melhor maratona3:22:19Chicago 2012 · 4:48/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Ireland Cork 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:17 · 1:07/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:42:33 · 33,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:50:00 · 5:13/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições6:52 · −4:28 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 16 | 5:28:53 | 54º de 168 na M25-29 |
| Ireland Cork 23 | 5:00:42 | 12º de 154 na M35-39 |
Clima no dia
Ireland Cork 2023 (07–15h): 14,2 a 19,2 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 78% · vento até 25 km/h · 1,0 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2011
- Chicago: concluída em 2012
- Londres: concluída em 2013
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20113:26:194:53/km
- Chicago 20123:22:194:48/km
- Londres 20133:23:504:50/kmSplit negativo: 2ª metade 2:12 mais rápida (1:43:01 + 1:40:49)
- Berlim 20194:00:265:42/km
- Londres 20264:11:115:57/km2ª metade 22:35 mais lenta (1:54:18 + 2:16:53)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 54% |
De top 14% para top 54% em 13 anos. Na maratona, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 23 · 21:171:07/100mPR
- BikeIreland Cork 23 · 2:42:3333,2 km/hPR
- CorridaMallorca 16 · 1:40:304:46/km
- TransiçõesIreland Cork 236:52PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023
você 5:00:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:00 a 4:38:17 | 4 |
| 4:38:17 a 4:52:34 | 3 |
| 4:52:34 a 5:06:51 (você) | 11 |
| 5:06:51 a 5:21:08 | 22 |
| 5:21:08 a 5:35:25 | 19 |
| 5:35:25 a 5:49:42 | 22 |
| 5:49:42 a 6:03:59 | 21 |
| 6:03:59 a 6:18:15 | 14 |
| 6:18:15 a 6:32:32 | 13 |
| 6:32:32 a 6:46:49 | 14 |
| 6:46:49 a 7:01:06 | 5 |
| 7:01:06 a 7:15:23 | 3 |
| 7:15:23 a 7:29:40 | 2 |
| 7:29:40 a 7:43:57 | 1 |
154 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Reino Unido2 provas
Espanha1 prova
Irlanda1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M35-39 | 5:00:42 | 12º / 154 cat. | 99º / 1.238 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-29 | 5:28:53 | 54º / 168 cat. | 621º / 2.565 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:11:11 | 8.966º / 16.718 cat. | 23.932º / 59.862 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M55-59 | 4:00:26 | 1.041º / 2.624 cat. | 20.633º / 43.977 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:23:50 | 242º / 1.735 cat. | 3.760º / 34.279 geral |
| 2012 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 3:22:19 | — | 2.847º / 37.474 geral |
| 2011 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:26:19 | — | 4.738º / 32.915 geral |