IRONMAN 70.3 Goseong 2024 · Para o pódio da M40-44
4:37:04−8:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:02 (5º). A maior diferença está em bike (−14:14) e transições (−42s).
Provas17em 8 países
Melhor 70.34:36:17Lanzarote 2019
Melhor IRONMAN11:14:43Lanzarote 2016
Melhor maratona2:59:29Berlim 2024 · 4:15/km
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Lanzarote 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:56:42 · 30,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:35:54 · 4:33/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 13 | 5:42:16 | 13º de 34 na M25-29 |
| Lanzarote 14 | 5:15:50 | 11º de 71 na M30-34 |
| World Championship 15 | 5:04:52 | 158º de 225 na M30-34 |
| Lanzarote 15 | 5:14:48 | 15º de 73 na M30-34 |
| Lanzarote 16 | 5:23:50 | 11º de 70 na M30-34 |
| Bintan 17 | 4:58:36 | 8º de 96 na M30-34 |
| World Championship 18 | 4:45:03 | 172º de 322 na M30-34 |
| Lanzarote 18 | 4:53:33 | 15º de 59 na M30-34 |
| Lanzarote 19 | 4:36:17 | 9º de 97 na M35-39 |
| Lanzarote 21 | 5:15:12 | 5º de 63 na M35-39 |
| World Championship 22 | 5:05:17 | 348º de 510 na M35-39 |
| Goseong 24 | 4:46:02 | 5º de 207 na M40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 26 | 4:45:37 | 6º de 93 na M40-44 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Lanzarote 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:59 · 1:54/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike6:19:40 · 28,4 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida3:31:16 · 5:00/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições11:46 · −3:26 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 16 | 11:14:43 | 42º de 197 na M30-34 |
| Lanzarote 17 | 11:23:24 | 41º de 156 na M30-34 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20242:59:294:15/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:46:02, você seria 4º de 209 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2013 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2015 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Lanzarote 2016 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 39% para top 7% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 18 · 31:481:40/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 26 · 2:25:3637,1 km/hPR
- CorridaWorld Championship 18 · 1:27:594:10/km
- TransiçõesLanzarote 143:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 17 · 1:11:051:52/100mPR
- BikeLanzarote 17 · 6:15:5928,7 km/hPR
- CorridaLanzarote 16 · 3:31:165:00/km
- TransiçõesLanzarote 1611:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goseong 2024
você 4:46:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:19 a 4:45:35 | 4 |
| 4:45:35 a 5:01:51 (você) | 7 |
| 5:01:51 a 5:18:08 | 11 |
| 5:18:08 a 5:34:24 | 18 |
| 5:34:24 a 5:50:40 | 20 |
| 5:50:40 a 6:06:56 | 35 |
| 6:06:56 a 6:23:13 | 24 |
| 6:23:13 a 6:39:29 | 20 |
| 6:39:29 a 6:55:45 | 18 |
| 6:55:45 a 7:12:01 | 19 |
| 7:12:01 a 7:28:17 | 16 |
| 7:28:17 a 7:44:34 | 7 |
| 7:44:34 a 8:00:50 | 6 |
| 8:00:50 a 8:17:06 | 2 |
207 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha10 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Indonésia1 prova
Coreia do Sul1 prova
Polônia1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
8 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz70.3 · M40-44 | 4:45:37 | 6º / 93 cat. | 82º / 941 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 4:46:02 | 5º / 207 cat. | 18º / 1.068 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:05:17 | 348º / 510 cat. | 1.799º / 3.553 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 5:15:12 | 5º / 63 cat. | 53º / 458 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39 | 4:36:17 | 9º / 97 cat. | 89º / 748 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | DQ | 99.999º / 347 cat. | 99.999º / 1.816 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 4:53:33 | 15º / 59 cat. | 86º / 529 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:45:03 | 172º / 322 cat. | 775º / 2.342 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-34 | 4:58:36 | 8º / 96 cat. | 48º / 748 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 11:23:24 | 41º / 156 cat. | 248º / 1.339 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 5:23:50 | 11º / 70 cat. | 91º / 563 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 11:14:43 | 42º / 197 cat. | 251º / 1.642 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 5:14:48 | 15º / 73 cat. | 67º / 428 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:04:52 | 158º / 225 cat. | 845º / 2.273 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 5:15:50 | 11º / 71 cat. | 66º / 399 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 163 cat. | 99.999º / 1.301 geral |
| out 2013 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M25-29 | 5:42:16 | 13º / 34 cat. | 163º / 475 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:59:29 | 743º / 5.689 cat. | 4.384º / 54.157 geral |