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Cassie Nicholson

Nova Zelândia · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

4ª de 31 na F30-34 · IRONMAN New Zealand 2018

Provas10em 2 países
Melhor 70.34:49:06Taupo 2017
Melhor IRONMAN11:04:02New Zealand 2018

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Taupo 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação13:44 · 0:43/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike2:45:56 · 32,5 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:47:29 · 5:06/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições1:57 · −51s vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Asia-Pacific Auckland 135:33:1211ª de 20 na F25-29
Taupo 155:30:4821ª de 47 na F25-29
Taupo 165:15:007ª de 39 na F30-34
World Championship 175:36:57106ª de 211 na F30-34
Taupo 174:49:064ª de 26 na F30-34
Taupo 195:17:0310ª de 49 na F30-34
New Zealand 245:47:3913ª de 27 na F35-39

Clima no dia

Taupo 2017 (07–15h): 15,2 a 21,4 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 63% · vento até 17 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em New Zealand 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação58:28 · 1:32/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike5:58:30 · 30,1 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida3:58:51 · 5:40/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições8:13 · −3:19 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
New Zealand 1412:04:4118ª de 34 na F25-29
New Zealand 1711:45:457ª de 35 na F30-34
New Zealand 1811:04:024ª de 31 na F30-34

Clima no dia

New Zealand 2018 (07–22h): 14,5 a 21,7 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 72% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN New Zealand 2018 · Para o pódio da F30-34

10:49:47−14:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:04:02 (4ª). A maior diferença está em bike (−33:01) e transições (−2:21).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2013IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN New Zealand 2014IRONMANtop 53%
IRONMAN 70.3 Taupo 2015IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Taupo 2016IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN New Zealand 2017IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Taupo 2017IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN New Zealand 2018IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Taupo 2019IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 New Zealand 2024IRONMAN 70.3top 49%

De top 55% para top 49% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTaupo 17 · 13:440:43/100m
  • BikeTaupo 17 · 2:45:5632,5 km/h
  • CorridaTaupo 17 · 1:47:295:06/km
  • TransiçõesTaupo 171:57

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoNew Zealand 18 · 58:281:32/100mPR
  • BikeNew Zealand 18 · 5:58:3030,1 km/hPR
  • CorridaNew Zealand 18 · 3:58:515:40/kmPR
  • TransiçõesNew Zealand 188:13PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN New Zealand 2018

você 11:04:02
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:16:47 a 10:44:042
10:44:04 a 11:11:20 (você)2
11:11:20 a 11:38:373
11:38:37 a 12:05:532
12:05:53 a 12:33:103
12:33:10 a 13:00:266
13:00:26 a 13:27:431
13:27:43 a 13:54:592
13:54:59 a 14:22:161
14:22:16 a 14:49:323
14:49:32 a 15:16:491
15:16:49 a 15:44:053
15:44:05 a 16:11:220
16:11:22 a 16:38:382

31 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:39:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN New Zealand 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 23%Corridatop 10%

Você é corredora. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 New Zealand 202419 °C5:47:39
IRONMAN 70.3 Taupo 201620 °C5:15:00
IRONMAN 70.3 Taupo 201721 °C4:49:06
IRONMAN 70.3 Taupo 201922 °C5:17:03
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 201323 °C5:33:12
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C5:36:57

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Nova Zelândia9 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2024IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F35-395:47:3913ª / 27 cat.325ª / 708 geral
mar 2020IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F30-34DNS99.999ª / 50 cat.99.999ª / 868 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · F30-345:17:0310ª / 49 cat.303ª / 1.187 geral
mar 2018IRONMAN New ZealandIRONMAN · F30-3411:04:024ª / 31 cat.217ª / 1.074 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · F30-344:49:064ª / 26 cat.184ª / 648 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:36:57106ª / 211 cat.560ª / 1.433 geral
mar 2017IRONMAN New ZealandIRONMAN · F30-3411:45:457ª / 35 cat.235ª / 1.009 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · F30-345:15:007ª / 39 cat.217ª / 788 geral
dez 2015IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · F25-295:30:4821ª / 47 cat.422ª / 876 geral
mar 2014IRONMAN New ZealandIRONMAN · F25-2912:04:4118ª / 34 cat.587ª / 1.497 geral
jan 2013IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · F25-295:33:1211ª / 20 cat.442ª / 821 geral