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Cassie MacRae

Canadá · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

1ª de 29 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Calgary 2024

Provas9em 3 países
Melhor 70.34:55:26Dubai 2017
Melhor IRONMAN9:06:26Canada 2024

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Dubai 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:42 · 1:40/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:32:22 · 35,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:42:42 · 4:52/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições8:40 · −1:24 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Dubai 174:55:265ª de 49 na F30-34
World Championship 175:51:04146ª de 211 na F30-34
Musselman 226:12:4825ª de 40 na F35-39
Calgary 244:59:021ª de 29 na F35-39
Coeur d'Alene 255:28:098ª de 48 na F35-39
Ruidoso New Mexico 265:14:073ª de 29 na F35-39

Clima no dia

Dubai 2017 (07–15h): 12,7 a 26,4 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 48% · vento até 26 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Canada 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:30:58 · 32,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida3:30:28 · 4:59/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 2410:32:544ª de 58 na F35-39
Canada 249:06:263ª de 25 na F35-39

Clima no dia

Canada 2024 (07–22h): 13,8 a 23,0 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Dubai 2017IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Musselman 2022IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN Texas 2024IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Calgary 2024IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Canada 2024IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico 2026IRONMAN 70.3top 11%

No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDubai 17 · 31:421:40/100m
  • BikeDubai 17 · 2:32:2235,4 km/h
  • CorridaCalgary 24 · 1:41:504:50/km
  • TransiçõesWorld Championship 177:41

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTexas 24 · 1:07:101:46/100m
  • BikeTexas 24 · 5:30:4832,6 km/h
  • CorridaCanada 24 · 3:30:284:59/kmPR
  • TransiçõesTexas 2410:43

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Calgary 2024

você 4:59:02
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:59:02 a 5:13:55 (você)3
5:13:55 a 5:28:472
5:28:47 a 5:43:400
5:43:40 a 5:58:333
5:58:33 a 6:13:256
6:13:25 a 6:28:181
6:28:18 a 6:43:111
6:43:11 a 6:58:034
6:58:03 a 7:12:561
7:12:56 a 7:27:481
7:27:48 a 7:42:413
7:42:41 a 7:57:342
7:57:34 a 8:12:261
8:12:26 a 8:27:191

29 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Calgary 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 7%Corridatop 3%

Você é corredora. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202518 °C5:28:09
IRONMAN 70.3 Calgary 202425 °C4:59:02
IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico 202626 °C5:14:07
IRONMAN 70.3 Dubai 201726 °C4:55:26
IRONMAN 70.3 Musselman 202228 °C6:12:48
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C5:51:04

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas
  • Canadá2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova

3 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Ruidoso New Mexico70.3 · F35-395:14:073ª / 29 cat.84ª / 746 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F35-395:28:098ª / 48 cat.187ª / 975 geral
ago 2024IRONMAN CanadaIRONMAN · F35-399:06:263ª / 25 cat.59ª / 923 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F35-394:59:021ª / 29 cat.70ª / 702 geral
abr 2024IRONMAN TexasIRONMAN · F35-3910:32:544ª / 58 cat.344ª / 2.289 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F35-396:12:4825ª / 40 cat.566ª / 963 geral
set 2019IRONMAN MarylandIRONMAN · F30-34DQ99.999ª / 63 cat.99.999ª / 1.715 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:51:04146ª / 211 cat.812ª / 1.433 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F30-344:55:265ª / 49 cat.350ª / 1.358 geral