IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · Para o pódio da F45-49
4:51:51−27:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:07 (11ª). A maior diferença está em corrida (−14:18) e bike (−7:19).
Provas15em 3 países
Melhor 70.34:44:30Gulf Coast 2025
Melhor IRONMAN12:41:49World Championship 2023
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Gulf Coast 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:43:47 · 33,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:57:48 · 5:35/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muncie 19 | 7:03:37 | 65ª de 92 na F35-39 |
| Waco 21 | 6:51:04 | 32ª de 128 na F40-44 |
| Chattanooga 22 | 5:53:33 | 42ª de 158 na F40-44 |
| Maine 22 | 5:50:07 | 17ª de 51 na F40-44 |
| Chattanooga 23 | 5:48:45 | 32ª de 117 na F40-44 |
| Louisville 24 | 5:44:43 | 22ª de 118 na F40-44 |
| Gulf Coast 25 | 4:44:30 | 9ª de 38 na F45-49 |
| Muncie 25 | 5:47:04 | 6ª de 28 na F45-49 |
| World Championship 25 | 6:53:09 | 211ª de 292 na F45-49 |
| Oregon 26 | 5:19:07 | 11ª de 100 na F45-49 |
| World Championship 26 | 6:40:29 | 176ª de 350 na F45-49 |
Clima no dia
Gulf Coast 2025 (07–15h): 20,3 a 24,2 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 85% · vento até 30 km/h · 22,6 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 324 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:18 · 2:23/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike6:10:03 · 29,2 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida4:45:12 · 6:45/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições16:16 · +1:34 vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 22 | 12:49:15 | 26ª de 84 na F40-44 |
| Coeur d'Alene 23 | 13:12:13 | 25ª de 59 na F40-44 |
| World Championship 23 | 12:41:49 | 194ª de 324 na F40-44 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–22h): 10,9 a 20,1 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 77% · vento até 25 km/h · 4,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muncie 2019 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Chattanooga 2022 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
De top 71% para top 51% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 26 · 22:371:11/100m
- BikeMuncie 25 · 2:40:1733,7 km/h
- CorridaGulf Coast 25 · 1:57:485:35/km
- TransiçõesMuncie 258:22
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 22 · 55:591:28/100m
- BikeCoeur d'Alene 23 · 6:07:5429,4 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 4:45:126:45/kmPR
- TransiçõesCoeur d'Alene 2311:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Oregon 2026
você 5:19:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:51 a 4:51:00 | 2 |
| 4:51:00 a 5:07:10 | 5 |
| 5:07:10 a 5:23:19 (você) | 7 |
| 5:23:19 a 5:39:28 | 8 |
| 5:39:28 a 5:55:38 | 10 |
| 5:55:38 a 6:11:47 | 15 |
| 6:11:47 a 6:27:57 | 9 |
| 6:27:57 a 6:44:06 | 9 |
| 6:44:06 a 7:00:15 | 10 |
| 7:00:15 a 7:16:25 | 9 |
| 7:16:25 a 7:32:34 | 2 |
| 7:32:34 a 7:48:43 | 7 |
| 7:48:43 a 8:04:53 | 6 |
| 8:04:53 a 8:21:02 | 1 |
100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 6:53:09 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | 24 °C | 4:44:30 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 5:48:45 |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | 26 °C | 5:44:43 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:40:29 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2022 | 27 °C | 5:50:07 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2021 | 27 °C | 6:51:04 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 5:19:07 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2025 | 29 °C | 5:47:04 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | 29 °C | 5:53:33 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2019 | 29 °C | 7:03:37 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 12:41:49 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | 26 °C | 13:12:13 |
| IRONMAN Chattanooga 2022 | 28 °C | 12:49:15 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
Espanha1 prova
França1 prova
3 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:40:29 | 176ª / 350 cat. | 1.711ª / 2.690 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F45-49 | 5:19:07 | 11ª / 100 cat. | 481ª / 2.337 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:53:09 | 211ª / 292 cat. | 1.783ª / 2.255 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F45-49 | 5:47:04 | 6ª / 28 cat. | 189ª / 700 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F45-49 | 4:44:30 | 9ª / 38 cat. | 306ª / 1.254 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · F40-44 | 5:44:43 | 22ª / 118 cat. | 439ª / 1.943 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 12:41:49 | 194ª / 324 cat. | 1.091ª / 2.041 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F40-44 | 13:12:13 | 25ª / 59 cat. | 421ª / 989 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F40-44 | 5:48:45 | 32ª / 117 cat. | 980ª / 2.825 geral |
| set 2022 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F40-44 | 12:49:15 | 26ª / 84 cat. | 540ª / 1.497 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F40-44 | 5:50:07 | 17ª / 51 cat. | 515ª / 1.195 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F40-44 | 5:53:33 | 42ª / 158 cat. | 915ª / 2.705 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F40-44 | 6:51:04 | 32ª / 128 cat. | 812ª / 3.002 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F40-44 | DNF | 99.999ª / 133 cat. | 99.999ª / 1.934 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F35-39 | 7:03:37 | 65ª / 92 cat. | 1.096ª / 1.417 geral |