IRONMAN Arizona 2024 · Para o pódio da F30-34
10:54:26−13:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:07:39 (5ª). A maior diferença está em corrida (−10:07) e natação (−9:50).
Provas11em 1 país
Melhor 70.34:42:29Arizona 2022
Melhor IRONMAN11:07:39Arizona 2024
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Arizona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:47:10 · 32,3 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:52:07 · 5:19/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 18 | 5:50:15 | 9ª de 37 na F18-24 |
| Arizona 19 | 5:43:07 | 9ª de 46 na F25-29 |
| St. George 21 | 5:49:14 | 20ª de 59 na F25-29 |
| Boulder 21 | 5:37:11 | 10ª de 61 na F25-29 |
| World Championship 21 | 6:22:12 | 88ª de 109 na F25-29 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 5:25:58 | 7ª de 49 na F25-29 |
| Arizona 22 | 4:42:29 | 5ª de 34 na F25-29 |
| Boulder 23 | 5:43:19 | 24ª de 74 na F25-29 |
Clima no dia
Arizona 2022 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Arizona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:23 · 1:59/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:38:15 · 31,9 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida4:02:50 · 5:45/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições11:10 · −4:38 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 22 | 12:21:07 | 14ª de 43 na F25-29 |
| Arizona 24 | 11:07:39 | 5ª de 54 na F30-34 |
| World Championship 25 | 12:46:12 | 170ª de 198 na F30-34 |
Clima no dia
Arizona 2024 (07–22h): 8,0 a 20,1 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 29% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Arizona 2024 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 86% |
De top 25% para top 86% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBoulder 21 · 35:171:51/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 21 · 2:44:1432,9 km/h
- CorridaArizona 22 · 1:52:075:19/km
- TransiçõesBoulder 215:56
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 24 · 1:15:231:59/100m
- BikeArizona 24 · 5:38:1531,9 km/h
- CorridaArizona 24 · 4:02:505:45/km
- TransiçõesArizona 2411:10
Onde você está na F30-34 · IRONMAN Arizona 2024
você 11:07:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:27:20 a 10:53:27 | 2 |
| 10:53:27 a 11:19:34 (você) | 4 |
| 11:19:34 a 11:45:41 | 9 |
| 11:45:41 a 12:11:48 | 4 |
| 12:11:48 a 12:37:55 | 4 |
| 12:37:55 a 13:04:02 | 4 |
| 13:04:02 a 13:30:10 | 5 |
| 13:30:10 a 13:56:17 | 4 |
| 13:56:17 a 14:22:24 | 7 |
| 14:22:24 a 14:48:31 | 2 |
| 14:48:31 a 15:14:38 | 4 |
| 15:14:38 a 15:40:45 | 2 |
| 15:40:45 a 16:06:52 | 1 |
| 16:06:52 a 16:32:59 | 2 |
54 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:04:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Arizona 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | 20 °C | 5:43:19 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | 23 °C | 4:42:29 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:37:11 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 5:25:58 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | 30 °C | 5:43:07 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 6:22:12 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | 32 °C | 5:50:15 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:49:14 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2024 | 20 °C | 11:07:39 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 12:46:12 |
| IRONMAN Arizona 2022 | 22 °C | 12:21:07 |
No calor você perde cerca de 5,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
1 país · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 12:46:12 | 170ª / 198 cat. | 955ª / 1.567 geral |
| nov 2024 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-34 | 11:07:39 | 5ª / 54 cat. | 178ª / 1.440 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F25-29 | 5:43:19 | 24ª / 74 cat. | 538ª / 1.429 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F25-29 | 12:21:07 | 14ª / 43 cat. | 551ª / 1.993 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F25-29 | 4:42:29 | 5ª / 34 cat. | 220ª / 1.119 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F25-29 | 5:25:58 | 7ª / 49 cat. | 361ª / 1.523 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 6:22:12 | 88ª / 109 cat. | 2.761ª / 3.443 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F25-29 | 5:37:11 | 10ª / 61 cat. | 439ª / 1.428 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F25-29 | 5:49:14 | 20ª / 59 cat. | 847ª / 2.511 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F25-29 | 5:43:07 | 9ª / 46 cat. | 347ª / 1.295 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F18-24 | 5:50:15 | 9ª / 37 cat. | 549ª / 1.884 geral |