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Cassandra Tripaldi

Estados Unidos · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

1ª de 53 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2016

Provas8em 1 país
Melhor 70.34:42:56Connecticut 2019
Melhor IRONMAN9:27:26Chattanooga 2018
Melhor maratona3:03:21Nova York 2014 · 4:21/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Connecticut 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 80 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação13:15 · 0:42/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:49:48 · 31,8 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:34:22 · 4:28/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições5:31 · −3:11 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 145:07:5312ª de 53 na F25-29
Syracuse 165:14:591ª de 53 na F25-29
Syracuse 175:35:035ª de 40 na F25-29
Syracuse 185:10:591ª de 31 na F25-29
Connecticut 194:42:562ª de 80 na F30-34

Clima no dia

Connecticut 2019 (07–15h): 14,2 a 24,3 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · 1,8 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Chattanooga 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:42:02 · 31,6 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida3:41:06 · 5:14/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1611:08:003ª de 50 na F25-29
Chattanooga 189:27:262ª de 30 na F25-29

Clima no dia

Chattanooga 2018 (07–22h): 18,3 a 27,3 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · 0,1 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2014
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2014IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2016IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Lake Placid 2016IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2018IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Chattanooga 2018IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019IRONMAN 70.3top 3%

De top 23% para top 3% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoConnecticut 19 · 13:150:42/100mPR
  • BikeEagleman 14 · 2:44:3432,8 km/h
  • CorridaConnecticut 19 · 1:34:224:28/kmPR
  • TransiçõesEagleman 143:46

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 16 · 1:11:251:53/100m
  • BikeChattanooga 18 · 5:42:0231,6 km/hPR
  • CorridaChattanooga 18 · 3:41:065:14/kmPR
  • TransiçõesLake Placid 1610:04

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2016

você 5:14:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:14:59 a 5:27:34 (você)1
5:27:34 a 5:40:086
5:40:08 a 5:52:435
5:52:43 a 6:05:187
6:05:18 a 6:17:523
6:17:52 a 6:30:273
6:30:27 a 6:43:023
6:43:02 a 6:55:366
6:55:36 a 7:08:112
7:08:11 a 7:20:454
7:20:45 a 7:33:202
7:33:20 a 7:45:555
7:45:55 a 7:58:293
7:58:29 a 8:11:043

53 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 40%Biketop 4%Corridatop 2%

Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Connecticut 201924 °C4:42:56
IRONMAN 70.3 Syracuse 201631 °C5:14:59
IRONMAN 70.3 Syracuse 201831 °C5:10:59
IRONMAN 70.3 Syracuse 201731 °C5:35:03

No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · F30-344:42:562ª / 80 cat.150ª / 1.859 geral
set 2018IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F25-299:27:262ª / 30 cat.113ª / 1.907 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F25-295:10:591ª / 31 cat.58ª / 932 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F25-295:35:035ª / 40 cat.134ª / 1.055 geral
jul 2016IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F25-2911:08:003ª / 50 cat.181ª / 2.271 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F25-295:14:591ª / 53 cat.89ª / 1.246 geral
nov 2014Maratona de Nova YorkMaratona · F25-293:03:21—909ª / 50.395 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F25-295:07:5312ª / 53 cat.408ª / 1.981 geral