Pular para o conteúdo

Cassandra Heaslip

Austrália · Feminino · PRO · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

1ª de 28 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022

Provas15em 5 países
Melhor 70.34:18:33Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN10:17:03Cairns 2024

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:51 · 1:34/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:18:39 · 38,9 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:26:26 · 4:06/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições3:37 · −2:47 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Sunshine Coast 214:36:403ª de 39 na F25-29
Port Macquarie 224:49:171ª de 28 na F25-29
Sunshine Coast 224:18:333ª de 44 na F25-29
World Championship 224:55:2219ª de 205 na F25-29
Tasmania 234:55:579ª de 23 na PRO
Geelong 234:43:059ª de 23 na PRO
Sunshine Coast 234:30:419ª de 30 na PRO
Langkawi 234:48:007ª de 20 na PRO
Geelong 244:34:5713ª de 30 na PRO
Sunshine Coast 244:27:158ª de 33 na PRO
Geelong 254:25:4115ª de 51 na PRO
Shanghai Chongming 254:24:463ª de 16 na PRO
Lapu Lapu 265:21:306ª de 15 na PRO

Clima no dia

Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Cairns 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:30 · 1:42/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
  • Bike5:36:19 · 32,1 km/htop 100%: mais rápido que 0% da categoria
  • Corrida3:31:02 · 5:00/kmtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
  • Transições5:11 · +16s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria

Clima no dia

Cairns 2024 (07–22h): 13,9 a 27,1 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 61% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Tasmania 2023IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Geelong 2023IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2023IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Geelong 2024IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Cairns 2024IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Geelong 2025IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026IRONMAN 70.3top 40%

De top 8% para top 40% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGeelong 24 · 29:091:32/100m
  • BikeSunshine Coast 22 · 2:18:3938,9 km/h
  • CorridaGeelong 25 · 1:23:413:58/km
  • TransiçõesLangkawi 233:13

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022

você 4:49:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:49:17 a 5:02:27 (você)4
5:02:27 a 5:15:371
5:15:37 a 5:28:482
5:28:48 a 5:41:588
5:41:58 a 5:55:084
5:55:08 a 6:08:183
6:08:18 a 6:21:292
6:21:29 a 6:34:390
6:34:39 a 6:47:492
6:47:49 a 7:00:590
7:00:59 a 7:14:090
7:14:09 a 7:27:200
7:27:20 a 7:40:301
7:40:30 a 7:53:401

28 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 29%Biketop 11%Corridatop 4%

Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C4:55:22
IRONMAN 70.3 Geelong 202319 °C4:43:05
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 202221 °C4:49:17
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202321 °C4:30:41
IRONMAN 70.3 Geelong 202422 °C4:34:57
IRONMAN 70.3 Geelong 202522 °C4:25:41
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202223 °C4:18:33
IRONMAN 70.3 Tasmania 202324 °C4:55:57
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202124 °C4:36:40
IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 202525 °C4:24:46
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202425 °C4:27:15
IRONMAN 70.3 Langkawi 202330 °C4:48:00
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 202631 °C5:21:30

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália11 provas
  • China1 prova
  • Malásia1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · PRODNF99.999ª / 30 cat.99.999ª / 1.216 geral
ago 2026IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · PRO5:21:306ª / 15 cat.92ª / 517 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · PRO4:24:463ª / 16 cat.32ª / 1.058 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · PRO4:25:4115ª / 51 cat.116ª / 1.241 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · PRO4:27:158ª / 33 cat.99ª / 1.305 geral
jun 2024IRONMAN CairnsIRONMAN · PRO10:17:0315ª / 38 cat.175ª / 883 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · PRO4:34:5713ª / 30 cat.137ª / 1.004 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · PRO4:48:007ª / 20 cat.26ª / 458 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · PRO4:30:419ª / 30 cat.79ª / 1.236 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · PRO4:43:059ª / 23 cat.178ª / 1.027 geral
fev 2023IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · PRO4:55:579ª / 23 cat.77ª / 757 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-294:55:2219ª / 205 cat.84ª / 1.825 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F25-294:18:333ª / 44 cat.206ª / 1.487 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F25-294:49:171ª / 28 cat.68ª / 822 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F25-294:36:403ª / 39 cat.119ª / 1.077 geral