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Casper Stenderup

Dinamarca · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

3º de 312 na M30-34 · IRONMAN Copenhagen 2025

Provas10em 7 países
Melhor 70.34:05:17Venice-Jesolo 2025
Melhor IRONMAN8:31:07Copenhagen 2025

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 240 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação24:24 · 1:17/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:14:19 · 40,2 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:20:26 · 3:49/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições6:08 · −4:46 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Elsinore 224:42:5329º de 187 na M25-29
Marbella 234:45:074º de 85 na M25-29
World Championship 234:29:55144º de 262 na M25-29
Bahrain 234:10:337º de 59 na M25-29
Elsinore 244:13:285º de 247 na M30-34
World Championship 244:13:0324º de 398 na M30-34
Venice-Jesolo 254:05:175º de 240 na M30-34
World Championship 254:33:1961º de 432 na M30-34

Clima no dia

Venice-Jesolo 2025 (07–15h): 15,4 a 21,9 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 20 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Copenhagen 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação52:42 · 1:23/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike4:33:23 · 39,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:00:34 · 4:17/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições4:28 · −7:06 vs. medianatop 1%: mais rápido que 100% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 258:31:073º de 312 na M30-34
World Championship 2610:18:07103º de 129 na M30-34

Clima no dia

Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Marbella 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Copenhagen 2025IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 80%

De top 16% para top 80% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVenice-Jesolo 25 · 24:241:17/100m
  • BikeVenice-Jesolo 25 · 2:14:1940,2 km/h
  • CorridaVenice-Jesolo 25 · 1:20:263:49/km
  • TransiçõesBahrain 235:12

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 25 · 52:421:23/100m
  • BikeCopenhagen 25 · 4:33:2339,5 km/h
  • CorridaCopenhagen 25 · 3:00:344:17/km
  • TransiçõesCopenhagen 254:28

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Copenhagen 2025

você 8:31:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:23:11 a 8:54:39 (você)18
8:54:39 a 9:26:0719
9:26:07 a 9:57:3561
9:57:35 a 10:29:0339
10:29:03 a 11:00:3146
11:00:31 a 11:31:5937
11:31:59 a 12:03:2734
12:03:27 a 12:34:5518
12:34:55 a 13:06:2311
13:06:23 a 13:37:5113
13:37:51 a 14:09:198
14:09:19 a 14:40:475
14:40:47 a 15:12:151
15:12:15 a 15:43:432

312 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:39:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Copenhagen 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 4%Corridatop 4%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Elsinore 202417 °C4:13:28
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:29:55
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C4:33:19
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202522 °C4:05:17
IRONMAN 70.3 Bahrain 202325 °C4:10:33
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C4:13:03
IRONMAN 70.3 Elsinore 202226 °C4:42:53
IRONMAN 70.3 Marbella 202326 °C4:45:07

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Dinamarca3 provas
  • Espanha2 provas
  • Barein1 prova
  • Finlândia1 prova
  • Itália1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

7 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-3410:18:07103º / 129 cat.742º / 2.261 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:33:1961º / 432 cat.283º / 3.334 geral
ago 2025IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-348:31:073º / 312 cat.45º / 2.447 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-344:05:175º / 240 cat.77º / 2.308 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:13:0324º / 398 cat.126º / 3.087 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-344:13:285º / 247 cat.19º / 1.766 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M25-294:10:337º / 59 cat.56º / 1.007 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-294:29:55144º / 262 cat.748º / 3.322 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-294:45:074º / 85 cat.75º / 1.071 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-294:42:5329º / 187 cat.193º / 2.038 geral