IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · Para o pódio da M25-29
4:09:33−39:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:15 (51º). A maior diferença está em corrida (−15:52) e bike (−14:05).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:45:19Elsinore 2023
Melhor IRONMAN10:03:55Copenhagen 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:01 · 1:41/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:30:30 · 35,9 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:33:49 · 4:27/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições8:58 · −1:57 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 22 | 5:07:35 | 59º de 187 na M25-29 |
| Elsinore 23 | 4:45:19 | 41º de 153 na M25-29 |
| Elsinore 24 | 4:49:15 | 51º de 258 na M25-29 |
| Elsinore 25 | 5:03:43 | 115º de 303 na M25-29 |
Clima no dia
Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 341 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:20 · 1:49/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike5:05:16 · 35,4 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida3:40:19 · 5:13/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições8:59 · −3:29 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 4:49:15, você seria 34º de 248 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 32% para top 38% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 23 · 32:011:41/100m
- BikeElsinore 24 · 2:28:2636,4 km/h
- CorridaElsinore 23 · 1:33:494:27/km
- TransiçõesElsinore 238:58
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2024
você 4:49:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:25 a 4:15:51 | 7 |
| 4:15:51 a 4:30:18 | 15 |
| 4:30:18 a 4:44:44 | 21 |
| 4:44:44 a 4:59:11 (você) | 31 |
| 4:59:11 a 5:13:37 | 31 |
| 5:13:37 a 5:28:04 | 42 |
| 5:28:04 a 5:42:30 | 34 |
| 5:42:30 a 5:56:56 | 25 |
| 5:56:56 a 6:11:23 | 14 |
| 6:11:23 a 6:25:49 | 13 |
| 6:25:49 a 6:40:16 | 10 |
| 6:40:16 a 6:54:42 | 4 |
| 6:54:42 a 7:09:09 | 5 |
| 7:09:09 a 7:23:35 | 6 |
258 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 20% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 4:49:15 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | 23 °C | 5:03:43 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 4:45:19 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:07:35 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 5:03:43 | 115º / 303 cat. | 481º / 1.795 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 10:03:55 | 101º / 341 cat. | 484º / 2.370 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:49:15 | 51º / 258 cat. | 223º / 1.766 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:45:19 | 41º / 153 cat. | 191º / 1.347 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 5:07:35 | 59º / 187 cat. | 454º / 2.038 geral |