Casper Jensen · RankMyRace

Provas9em 8 países

Melhor 70.34:25:21Elsinore 2023

Melhor IRONMAN8:53:54Copenhagen 2024

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Elsinore 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação31:52 · 1:41/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Bike2:17:58 · 39,1 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida1:25:04 · 4:02/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições10:27 · −28s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mallorca 23	5:06:09	36º de 217 na M25-29
Elsinore 23	4:25:21	14º de 153 na M25-29
World Championship 23	4:27:49	130º de 262 na M25-29

Clima no dia

Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Copenhagen 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 319 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:02:17 · 1:38/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Bike4:45:19 · 37,9 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Corrida2:59:26 · 4:15/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições6:52 · −5:39 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Portugal-Cascais 23	9:57:05	16º de 75 na M25-29
Hamburg 24	9:06:34	21º de 286 na M30-34
Copenhagen 24	8:53:54	21º de 319 na M30-34
Florida 24	9:11:10	3º de 166 na M30-34
Kaernten-Klagenfurt, Austria 25	9:26:14	16º de 376 na M30-34
World Championship 25	9:55:24	45º de 266 na M30-34

Clima no dia

Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2023	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN Portugal-Cascais 2023	IRONMAN	top 22%
IRONMAN Hamburg 2024	IRONMAN	top 8%
IRONMAN Copenhagen 2024	IRONMAN	top 7%
IRONMAN Florida 2024	IRONMAN	top 2%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025	IRONMAN	top 5%
IRONMAN World Championship 2025	IRONMAN	top 17%

No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoElsinore 23 · 31:521:41/100m
BikeWorld Championship 23 · 2:16:3439,5 km/hPR
CorridaElsinore 23 · 1:25:044:02/km
TransiçõesWorld Championship 239:28PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoFlorida 24 · 1:01:321:37/100m
BikeCopenhagen 24 · 4:45:1937,9 km/h
CorridaCopenhagen 24 · 2:59:264:15/km
TransiçõesCopenhagen 246:52

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Florida 2024

você 9:11:10

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
8:59:22 a 9:32:44 (você)	7
9:32:44 a 10:06:07	11
10:06:07 a 10:39:29	12
10:39:29 a 11:12:52	13
11:12:52 a 11:46:14	7
11:46:14 a 12:19:37	12
12:19:37 a 12:52:59	13
12:52:59 a 13:26:21	30
13:26:21 a 13:59:44	16
13:59:44 a 14:33:06	7
14:33:06 a 15:06:29	13
15:06:29 a 15:39:51	10
15:39:51 a 16:13:14	7
16:13:14 a 16:46:36	8

166 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:02:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Florida 2024 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 2023	17 °C	5:06:09
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	18 °C	4:27:49
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023	24 °C	4:25:21

Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Portugal-Cascais 2023	15 °C	9:57:05
IRONMAN Copenhagen 2024	18 °C	8:53:54
IRONMAN Hamburg 2024	19 °C	9:06:34
IRONMAN World Championship 2025	24 °C	9:55:24
IRONMAN Florida 2024	30 °C	9:11:10
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025	33 °C	9:26:14

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Dinamarca2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova

8 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2025	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34	9:55:24	45º / 266 cat.	192º / 2.317 geral
jun 2025	IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M30-34	9:26:14	16º / 376 cat.	68º / 2.251 geral
nov 2024	IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34	9:11:10	3º / 166 cat.	5º / 1.490 geral
ago 2024	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34	8:53:54	21º / 319 cat.	62º / 2.370 geral
jun 2024	IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34	9:06:34	21º / 286 cat.	114º / 2.333 geral
out 2023	IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M25-29	9:57:05	16º / 75 cat.	166º / 1.234 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29	4:27:49	130º / 262 cat.	639º / 3.322 geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29	4:25:21	14º / 153 cat.	51º / 1.347 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M25-29	5:06:09	36º / 217 cat.	251º / 2.512 geral