Casimir De Hauteclocque

Provas8em 2 países

Melhor 70.34:56:03Pays D'Aix 2019

Melhor IRONMAN8:50:45France 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 358 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação31:28 · 1:39/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Bike2:44:21 · 32,9 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Corrida1:32:25 · 4:23/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Transições7:50 · −5:22 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Pays D'Aix 18	5:21:38	55º de 188 na M25-29
Vichy 18	5:01:00	52º de 185 na M25-29
Pays D'Aix 19	4:56:03	43º de 358 na M30-34
World Championship 19	5:30:53	386º de 455 na M30-34

IRONMAN

4 provas · disciplinas em France 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 290 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação58:41 · 1:33/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Bike5:09:32 · 34,9 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Corrida2:32:42 · 3:37/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições9:49 · −5:39 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
France 19	8:50:45	17º de 290 na M30-34
France 21	10:45:37	20º de 124 na M30-34
Barcelona 22	10:12:44	25º de 226 na M30-34
France 23	10:41:47	19º de 214 na M30-34

Clima no dia

France 2019 (07–22h): 27,3 a 32,4 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 53% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN France 2019 · Para o pódio da M30-34

8:14:40−36:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 8:50:45 (17º). A maior diferença está em bike (−16:58) e corrida (−11:00).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN 70.3 Vichy 2018	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN France 2019	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 85%
IRONMAN France 2021	IRONMAN	top 17%
IRONMAN Barcelona 2022	IRONMAN	top 12%
IRONMAN France 2023	IRONMAN	top 9%

De top 30% para top 9% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPays D'Aix 18 · 28:431:31/100m
BikeVichy 18 · 2:43:0933,1 km/h
CorridaPays D'Aix 19 · 1:32:254:23/km
TransiçõesWorld Championship 196:18PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoFrance 19 · 58:411:33/100m
BikeFrance 19 · 5:09:3234,9 km/h
CorridaFrance 19 · 2:32:423:37/km
TransiçõesBarcelona 227:57

Onde você está na M30-34 · IRONMAN France 2019

você 8:50:45

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
7:53:05 a 8:19:40	3
8:19:40 a 8:46:16	11
8:46:16 a 9:12:51 (você)	21
9:12:51 a 9:39:27	26
9:39:27 a 10:06:02	41
10:06:02 a 10:32:38	43
10:32:38 a 10:59:13	30
10:59:13 a 11:25:48	38
11:25:48 a 11:52:24	29
11:52:24 a 12:18:59	14
12:18:59 a 12:45:35	12
12:45:35 a 13:12:10	11
13:12:10 a 13:38:46	6
13:38:46 a 14:05:21	5

290 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:32:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN France 2019 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2018	12 °C	5:21:38
IRONMAN 70.3 Vichy 2018	19 °C	5:01:00
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:30:53

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Barcelona 2022	25 °C	10:12:44
IRONMAN France 2021	27 °C	10:45:37
IRONMAN France 2023	30 °C	10:41:47
IRONMAN France 2019	32 °C	8:50:45

Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

França7 provas
Espanha1 prova

2 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2023	IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34	10:41:47	19º / 214 cat.	115º / 1.405 geral
out 2022	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34	10:12:44	25º / 226 cat.	112º / 1.829 geral
set 2021	IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34	10:45:37	20º / 124 cat.	89º / 934 geral
out 2019	IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 207 cat.	99.999º / 1.657 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	5:30:53	386º / 455 cat.	2.276º / 3.257 geral
jun 2019	IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34	8:50:45	17º / 290 cat.	112º / 2.286 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 268 cat.	99.999º / 2.044 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34	4:56:03	43º / 358 cat.	214º / 1.884 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29	5:01:00	52º / 185 cat.	375º / 1.770 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29	5:21:38	55º / 188 cat.	395º / 1.477 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M25-29	DNS	99.999º / 174 cat.	99.999º / 1.874 geral