IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021 · Para o pódio da M45-49
4:53:32−28:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:37 (24º). A maior diferença está em corrida (−28:15) e bike (−6:57).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:18:51Syracuse 2015
Melhor IRONMAN12:10:10Lake Placid 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Syracuse 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:12 · 1:39/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:51:53 · 31,4 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:49:02 · 5:10/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições6:44 · −2:07 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 15 | 5:18:51 | 38º de 182 na M40-44 |
| Atlantic City 16 | 5:31:54 | 59º de 228 na M40-44 |
| Atlantic City 21 | 5:21:37 | 24º de 149 na M45-49 |
| New York 23 | 5:23:12 | 75º de 228 na M45-49 |
| Eagleman 26 | 6:01:54 | 49º de 112 na M50-54 |
Clima no dia
Syracuse 2015 (07–15h): 18,4 a 25,1 °C · sensação de até 28,4 °C · umidade 86% · vento até 12 km/h · 1,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:31 · 1:40/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike6:13:09 · 28,9 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida4:37:35 · 6:35/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições15:54 · −2:20 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2023 (07–22h): 15,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 1,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:21:37, você seria 22º de 138 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2026 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 21% para top 44% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew York 23 · 14:510:47/100m
- BikeAtlantic City 21 · 2:39:3633,8 km/h
- CorridaSyracuse 15 · 1:49:025:10/km
- TransiçõesAtlantic City 165:04
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021
você 5:21:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:32 a 4:50:36 | 2 |
| 4:50:36 a 5:05:40 | 8 |
| 5:05:40 a 5:20:44 | 12 |
| 5:20:44 a 5:35:49 (você) | 12 |
| 5:35:49 a 5:50:53 | 18 |
| 5:50:53 a 6:05:57 | 17 |
| 6:05:57 a 6:21:01 | 19 |
| 6:21:01 a 6:36:05 | 15 |
| 6:36:05 a 6:51:09 | 11 |
| 6:51:09 a 7:06:13 | 11 |
| 7:06:13 a 7:21:18 | 7 |
| 7:21:18 a 7:36:22 | 10 |
| 7:36:22 a 7:51:26 | 5 |
| 7:51:26 a 8:06:30 | 2 |
149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | 16 °C | 5:23:12 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 | 25 °C | 5:18:51 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016 | 27 °C | 5:31:54 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021 | 27 °C | 5:21:37 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2026 | 33 °C | 6:01:54 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M50-54 | 6:01:54 | 49º / 112 cat. | 897º / 2.244 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-49 | 5:23:12 | 75º / 228 cat. | 645º / 2.116 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 12:10:10 | 33º / 138 cat. | 397º / 1.646 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M45-49 | 5:21:37 | 24º / 149 cat. | 210º / 1.516 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M40-44 | 5:31:54 | 59º / 228 cat. | 400º / 1.743 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-44 | 5:18:51 | 38º / 182 cat. | 252º / 1.553 geral |