Casey CROUSE · RankMyRace

Provas7em 2 países

Melhor 70.34:28:45Steelhead 2015

Melhor IRONMAN10:31:43Louisville 2015

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Steelhead 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação34:07 · 1:48/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Bike2:18:46 · 38,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:30:04 · 4:16/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições5:48 · −4:12 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Branson 12	5:25:08	8º de 76 na M25-29
Steelhead 13	4:45:35	15º de 116 na M25-29
Muncie 14	4:37:20	8º de 106 na M25-29
Steelhead 15	4:28:45	2º de 120 na M25-29
World Championship 16	4:51:36	126º de 161 na M25-29

Clima no dia

Steelhead 2015 (07–15h): 19,8 a 24,8 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 82% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Louisville 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:02:17 · 1:38/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Bike5:29:57 · 32,7 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Corrida3:49:29 · 5:26/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Transições10:00 · −10:18 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Wisconsin 14	11:38:55	48º de 161 na M25-29
Louisville 15	10:31:43	12º de 124 na M25-29

Clima no dia

Louisville 2015 (07–22h): 9,5 a 22,2 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 63% · vento até 11 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Branson 2012	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2013	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Muncie 2014	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN Wisconsin 2014	IRONMAN	top 30%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2015	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Louisville 2015	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 79%

De top 11% para top 79% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 10 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMuncie 14 · 32:061:41/100m
BikeSteelhead 15 · 2:18:4638,9 km/h
CorridaSteelhead 15 · 1:30:044:16/km
TransiçõesMuncie 144:45

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLouisville 15 · 1:02:171:38/100mPR
BikeLouisville 15 · 5:29:5732,7 km/hPR
CorridaLouisville 15 · 3:49:295:26/kmPR
TransiçõesWisconsin 149:06

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Steelhead 2015

você 4:28:45

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:10:56 a 4:24:45	1
4:24:45 a 4:38:34 (você)	4
4:38:34 a 4:52:23	4
4:52:23 a 5:06:13	8
5:06:13 a 5:20:02	16
5:20:02 a 5:33:51	7
5:33:51 a 5:47:40	14
5:47:40 a 6:01:29	20
6:01:29 a 6:15:18	12
6:15:18 a 6:29:07	9
6:29:07 a 6:42:57	5
6:42:57 a 6:56:46	10
6:56:46 a 7:10:35	6
7:10:35 a 7:24:24	4

120 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Steelhead 2015 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Branson 2012	22 °C	5:25:08
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	4:51:36
IRONMAN 70.3 Steelhead 2015	25 °C	4:28:45

Você rende melhor no calor: cerca de 4,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos6 provas
Austrália1 prova

2 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29	4:51:36	126º / 161 cat.	848º / 2.576 geral
out 2015	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M25-29	10:31:43	12º / 124 cat.	103º / 2.368 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M25-29	4:28:45	2º / 120 cat.	21º / 1.983 geral
set 2014	IRONMAN WisconsinIRONMAN · M25-29	11:38:55	48º / 161 cat.	411º / 2.320 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M25-29	4:37:20	8º / 106 cat.	61º / 1.445 geral
ago 2013	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M25-29	4:45:35	15º / 116 cat.	99º / 1.430 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 Branson70.3 · M25-29	5:25:08	8º / 76 cat.	90º / 761 geral