IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · Para o pódio da M30-34
4:21:45−45:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:06 (33º). A maior diferença está em bike (−21:41) e corrida (−12:52).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:07:06Santa Rosa 2019
Melhor IRONMAN12:16:58Canada 2016
Melhor maratona4:24:43Nova York 2014 · 6:16/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Santa Rosa 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 205 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:20 · 1:36/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:40:43 · 33,6 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:43:07 · 4:53/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições12:55 · −1:08 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Stevens 15 | 6:01:55 | 31º de 61 na M25-29 |
| Texas 16 | 6:18:01 | 161º de 224 na M30-34 |
| Buffalo Springs Lake 16 | 5:51:45 | 33º de 55 na M30-34 |
| Santa Rosa 19 | 5:07:06 | 33º de 208 na M30-34 |
Clima no dia
Santa Rosa 2019 (07–15h): 18,6 a 30,8 °C · sensação de até 32,7 °C · umidade 53% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Canada 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:04 · 1:38/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike6:20:03 · 28,4 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida4:40:11 · 6:38/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições14:40 · +2:50 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Clima no dia
Canada 2016 (07–22h): 12,0 a 25,4 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 67% · vento até 6 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20144:24:436:16/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:07:06, você seria 30º de 224 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2016 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Canada 2016 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 51% para top 16% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBuffalo Springs Lake 16 · 30:161:36/100m
- BikeSanta Rosa 19 · 2:40:4333,6 km/hPR
- CorridaSanta Rosa 19 · 1:43:074:53/kmPR
- TransiçõesLake Stevens 158:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019
você 5:07:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:36 a 4:35:28 | 9 |
| 4:35:28 a 4:53:19 | 13 |
| 4:53:19 a 5:11:11 (você) | 12 |
| 5:11:11 a 5:29:03 | 28 |
| 5:29:03 a 5:46:54 | 34 |
| 5:46:54 a 6:04:46 | 17 |
| 6:04:46 a 6:22:38 | 21 |
| 6:22:38 a 6:40:29 | 13 |
| 6:40:29 a 6:58:21 | 13 |
| 6:58:21 a 7:16:12 | 20 |
| 7:16:12 a 7:34:04 | 7 |
| 7:34:04 a 7:51:56 | 6 |
| 7:51:56 a 8:09:47 | 10 |
| 8:09:47 a 8:27:39 | 5 |
208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2016 | 24 °C | 6:18:01 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 5:07:06 |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016 | 32 °C | 5:51:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Canadá1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-34 | 5:07:06 | 33º / 208 cat. | 220º / 1.882 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 175 cat. | 99.999º / 2.096 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 64 cat. | 99.999º / 718 geral |
| jul 2016 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M30-34 | 12:16:58 | 45º / 100 cat. | 319º / 1.148 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M30-34 | 5:51:45 | 33º / 55 cat. | 324º / 693 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34 | 6:18:01 | 161º / 224 cat. | 1.332º / 2.214 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M25-29 | 6:01:55 | 31º / 61 cat. | 420º / 930 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 4:24:43 | — | 23.891º / 50.395 geral |