IRONMAN Copenhagen 2021 · natação até a mediana (−6:33)
Hoje 74º, passaria a 66º+8 posições
10:52:42 → 10:46:09 na M40-44 (180 atletas).
Provas15em 6 países
Melhor 70.35:12:55Elsinore 2021
Melhor IRONMAN10:52:42Copenhagen 2021
Melhor maratona3:58:55Chicago 2017 · 5:40/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Elsinore 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:58 · 2:03/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike2:41:53 · 33,4 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida1:40:22 · 4:45/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições11:42 · +16s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 18 | 5:38:09 | 243º de 325 na M40-44 |
| Elsinore 21 | 5:12:55 | 65º de 139 na M40-44 |
| Marbella 21 | 6:30:26 | 58º de 84 na M40-44 |
| Jonkoping 23 | 6:14:45 | 102º de 154 na M45-49 |
| Jonkoping 24 | 5:22:43 | 68º de 137 na M45-49 |
| Jonkoping 25 | 5:32:41 | 77º de 164 na M45-49 |
Clima no dia
Elsinore 2021 (07–15h): 16,7 a 19,1 °C · sensação de até 18,1 °C · umidade 74% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Copenhagen 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 180 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:23 · 2:04/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike5:25:31 · 33,2 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida3:58:35 · 5:39/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições10:13 · −2:13 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 18 | 11:51:52 | 208º de 350 na M40-44 |
| Frankfurt 19 | 13:24:12 | 253º de 348 na M40-44 |
| Copenhagen 21 | 10:52:42 | 74º de 180 na M40-44 |
| Barcelona 23 | 14:31:56 | 268º de 302 na M45-49 |
| Copenhagen 24 | 11:14:51 | 119º de 260 na M45-49 |
| Hamburg 25 | 13:13:21 | 276º de 326 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2021 (07–22h): 13,0 a 18,8 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 69% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: concluída em 2017
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20134:42:026:41/km
- Chicago 20173:58:555:40/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2021 · Para o pódio da M40-44
8:59:23−1:53:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:52:42 (74º). A maior diferença está em corrida (−44:37) e bike (−43:56).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
De top 75% para top 47% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 12:280:39/100m
- BikeElsinore 21 · 2:41:5333,4 km/h
- CorridaElsinore 21 · 1:40:224:45/km
- TransiçõesElsinore 1810:46
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 18 · 1:18:182:04/100m
- BikeCopenhagen 21 · 5:25:3133,2 km/h
- CorridaCopenhagen 21 · 3:58:355:39/km
- TransiçõesCopenhagen 2110:13
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Copenhagen 2021
você 10:52:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:39:11 a 9:08:34 | 5 |
| 9:08:34 a 9:37:57 | 6 |
| 9:37:57 a 10:07:20 | 21 |
| 10:07:20 a 10:36:43 | 24 |
| 10:36:43 a 11:06:06 (você) | 34 |
| 11:06:06 a 11:35:29 | 23 |
| 11:35:29 a 12:04:53 | 18 |
| 12:04:53 a 12:34:16 | 12 |
| 12:34:16 a 13:03:39 | 9 |
| 13:03:39 a 13:33:02 | 13 |
| 13:33:02 a 14:02:25 | 8 |
| 14:02:25 a 14:31:48 | 4 |
| 14:31:48 a 15:01:11 | 1 |
| 15:01:11 a 15:30:34 | 2 |
180 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:06:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 32% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 5:22:43 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:32:41 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | 19 °C | 5:12:55 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 5:38:09 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 6:14:45 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | 28 °C | 6:30:26 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 11:14:51 |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | 19 °C | 10:52:42 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 11:51:52 |
| IRONMAN Hamburg 2025 | 23 °C | 13:13:21 |
| IRONMAN Barcelona 2023 | 28 °C | 14:31:56 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 13:24:12 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca5 provas
Alemanha3 provas
Suécia3 provas
Espanha2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:32:41 | 77º / 164 cat. | 730º / 1.749 geral |
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 13:13:21 | 276º / 326 cat. | 1.978º / 2.335 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:14:51 | 119º / 260 cat. | 1.149º / 2.370 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:22:43 | 68º / 137 cat. | 635º / 1.435 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 14:31:56 | 268º / 302 cat. | 1.678º / 1.940 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 6:14:45 | 102º / 154 cat. | 765º / 1.292 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 224 cat. | 99.999º / 2.038 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 6:30:26 | 58º / 84 cat. | 308º / 491 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:52:42 | 74º / 180 cat. | 492º / 1.346 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 5:12:55 | 65º / 139 cat. | 472º / 1.097 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 376 cat. | 99.999º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 13:24:12 | 253º / 348 cat. | 1.391º / 2.025 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 294 cat. | 99.999º / 1.884 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:51:52 | 208º / 350 cat. | 1.281º / 2.247 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 5:38:09 | 243º / 325 cat. | 1.358º / 2.191 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:58:55 | — | 10.653º / 44.350 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 4:42:02 | — | 29.783º / 36.458 geral |