IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 · natação até a mediana (−5:51)
Hoje 21º, passaria a 15º+6 posições
5:24:08 → 5:18:17 na M50-54 (143 atletas).
Provas13em 4 países
Melhor 70.34:55:58Erkner 2023
Melhor IRONMAN10:28:45Hamburg 2021
Melhor maratona3:24:50Berlim 2026 · 4:51/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Erkner 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:20 · 2:20/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike2:22:49 · 37,8 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:40:48 · 4:47/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições8:02 · −1:35 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 19 | 5:43:40 | 191º de 405 na M45-49 |
| Mallorca 22 | 5:42:40 | 89º de 352 na M50-54 |
| Dresden 22 | 5:23:08 | 12º de 38 na M50-54 |
| Mallorca 23 | 5:51:59 | 118º de 289 na M50-54 |
| Erkner 23 | 4:55:58 | 27º de 133 na M50-54 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:20:57 | 59º de 292 na M50-54 |
| Zell am See-Kaprun 24 | 5:24:08 | 21º de 143 na M50-54 |
| Venice-Jesolo 25 | 5:04:41 | 85º de 236 na M50-54 |
| Leipzig 26 | 5:04:44 | 36º de 145 na M55-59 |
Clima no dia
Erkner 2023 (07–15h): 13,5 a 30,2 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 54% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:33 · 2:14/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike5:10:02 · 34,8 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:40:25 · 5:13/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições13:45 · −4:27 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 19 | 10:55:19 | 141º de 463 na M45-49 |
| Hamburg 21 | 10:28:45 | 28º de 139 na M50-54 |
| Frankfurt 22 | 11:07:23 | 68º de 301 na M50-54 |
Clima no dia
Hamburg 2021 (07–22h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 87% · vento até 21 km/h · 3,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20263:24:504:51/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 · Para o pódio da M50-54
4:56:31−27:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:08 (21º). A maior diferença está em bike (−14:13) e natação (−11:06).
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:24:08, você seria 11º de 90 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Hamburg 2021 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 48% para top 25% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDresden 22 · 21:171:07/100m
- BikeErkner 23 · 2:22:4937,8 km/h
- CorridaVenice-Jesolo 25 · 1:39:494:44/km
- TransiçõesErkner 238:02
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 21 · 1:24:332:14/100m
- BikeHamburg 21 · 5:10:0234,8 km/h
- CorridaHamburg 21 · 3:40:255:13/km
- TransiçõesHamburg 2113:45
Onde você está na M55-59 · Maratona de Berlim 2026
você 3:24:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:25:22 a 2:47:39 | 6 |
| 2:47:39 a 3:09:56 | 111 |
| 3:09:56 a 3:32:13 (você) | 240 |
| 3:32:13 a 3:54:29 | 406 |
| 3:54:29 a 4:16:46 | 401 |
| 4:16:46 a 4:39:03 | 381 |
| 4:39:03 a 5:01:20 | 334 |
| 5:01:20 a 5:23:37 | 228 |
| 5:23:37 a 5:45:54 | 139 |
| 5:45:54 a 6:08:11 | 112 |
| 6:08:11 a 6:30:27 | 59 |
| 6:30:27 a 6:52:44 | 25 |
| 6:52:44 a 7:15:01 | 9 |
| 7:15:01 a 7:37:18 | 2 |
2.453 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:19:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dresden 2022 | 13 °C | 5:23:08 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:51:59 |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | 19 °C | 5:04:44 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 5:04:41 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:42:40 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 5:20:57 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | 29 °C | 5:24:08 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 4:55:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2021 | 19 °C | 10:28:45 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | 21 °C | 10:55:19 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 11:07:23 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
Espanha4 provas
Itália2 provas
Áustria1 prova
4 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Leipzig70.3 · M55-59 | 5:04:44 | 36º / 145 cat. | 709º / 2.219 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M50-54 | 5:04:41 | 85º / 236 cat. | 903º / 2.308 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M50-54 | 5:24:08 | 21º / 143 cat. | 578º / 2.192 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M50-54 | 5:20:57 | 59º / 292 cat. | 675º / 2.908 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M50-54 | 4:55:58 | 27º / 133 cat. | 309º / 1.319 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54 | 5:51:59 | 118º / 289 cat. | 1.122º / 2.512 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Dresden70.3 · M50-54 | 5:23:08 | 12º / 38 cat. | 161º / 388 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 11:07:23 | 68º / 301 cat. | 808º / 2.242 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54 | 5:42:40 | 89º / 352 cat. | 963º / 2.696 geral |
| ago 2021 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 10:28:45 | 28º / 139 cat. | 273º / 972 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 10:55:19 | 141º / 463 cat. | 910º / 2.561 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:43:40 | 191º / 405 cat. | 1.236º / 2.832 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M55-59 | 3:24:50 | 246º / 2.453 cat. | 9.005º / 50.146 geral |