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Carsten Kraghede

Dinamarca · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 116 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2025

Provas19em 7 países
Melhor 70.34:32:39Elsinore 2022
Melhor IRONMAN8:55:12Barcelona 2021

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Elsinore 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 242 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:17 · 1:51/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike2:24:04 · 37,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:24:10 · 3:59/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições9:08 · −3:15 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Elsinore 174:36:4425º de 268 na M40-44
Elsinore 184:36:4522º de 304 na M45-49
Jonkoping 184:59:1025º de 207 na M45-49
Elsinore 194:37:1133º de 292 na M45-49
Elsinore 224:32:3910º de 242 na M45-49
Elsinore 234:34:315º de 132 na M50-54
Switzerland 255:07:5533º de 121 na M50-54
Elsinore 254:42:1112º de 112 na M50-54
Duisburg 254:33:092º de 116 na M50-54

IRONMAN

10 provas · disciplinas em Barcelona 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 566 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação13:03 · 0:21/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
  • Bike5:05:15 · 35,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida3:25:47 · 4:53/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições11:06 · −4:21 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1411:05:43134º de 529 na M40-44
Emilia Romagna 1710:13:5561º de 404 na M40-44
Copenhagen 1910:05:0748º de 401 na M45-49
Copenhagen 219:56:1225º de 175 na M45-49
Barcelona 218:55:1213º de 566 na M45-49
Mallorca 2210:32:3312º de 39 na M45-49
Copenhagen 229:26:2011º de 294 na M45-49
Lanzarote 2311:06:018º de 155 na M50-54
World Championship 2311:39:0263º de 298 na M50-54
Copenhagen 249:31:539º de 242 na M50-54

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN France 2014IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Emilia Romagna 2017IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Copenhagen 2019IRONMANtop 12%
IRONMAN Copenhagen 2021IRONMANtop 15%
IRONMAN Barcelona 2021IRONMANtop 3%
IRONMAN Mallorca 2022IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Copenhagen 2022IRONMANtop 4%
IRONMAN Lanzarote 2023IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 22%
IRONMAN Copenhagen 2024IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2025IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2025IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025IRONMAN 70.3top 2%

De top 26% para top 2% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoElsinore 23 · 34:131:48/100m
  • BikeDuisburg 25 · 2:18:4638,9 km/hPR
  • CorridaElsinore 22 · 1:24:103:59/km
  • TransiçõesElsinore 187:59

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBarcelona 21 · 13:030:21/100m
  • BikeCopenhagen 24 · 4:49:5737,2 km/hPR
  • CorridaCopenhagen 22 · 3:20:564:46/km
  • TransiçõesCopenhagen 227:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2025

você 4:33:09
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:18 a 4:42:29 (você)2
4:42:29 a 4:58:396
4:58:39 a 5:14:5021
5:14:50 a 5:31:0019
5:31:00 a 5:47:1113
5:47:11 a 6:03:2119
6:03:21 a 6:19:3216
6:19:32 a 6:35:437
6:35:43 a 6:51:534
6:51:53 a 7:08:044
7:08:04 a 7:24:142
7:24:14 a 7:40:252
7:40:25 a 7:56:350
7:56:35 a 8:12:461

116 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 2%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Dinamarca10 provas
  • Espanha3 provas
  • França2 provas
  • Suíça1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Itália1 prova
  • Suécia1 prova

7 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-544:33:092º / 116 cat.77º / 2.029 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-544:42:1112º / 112 cat.196º / 1.795 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M50-545:07:5533º / 121 cat.424º / 1.896 geral
ago 2024IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-549:31:539º / 242 cat.206º / 2.370 geral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-5411:39:0263º / 298 cat.771º / 2.002 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-544:34:315º / 132 cat.90º / 1.347 geral
mai 2023IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-5411:06:018º / 155 cat.120º / 842 geral
ago 2022IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-499:26:2011º / 294 cat.93º / 2.075 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-494:32:3910º / 242 cat.116º / 2.038 geral
mai 2022IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-4910:32:3312º / 39 cat.108º / 321 geral
out 2021IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-498:55:1213º / 566 cat.97º / 3.002 geral
ago 2021IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-499:56:1225º / 175 cat.198º / 1.346 geral
ago 2019IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-4910:05:0748º / 401 cat.339º / 2.543 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-494:37:1133º / 292 cat.274º / 2.120 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-494:59:1025º / 207 cat.251º / 1.792 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-494:36:4522º / 304 cat.238º / 2.191 geral
set 2017IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-4410:13:5561º / 404 cat.271º / 2.092 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-444:36:4425º / 268 cat.178º / 1.785 geral
jun 2014IRONMAN FranceIRONMAN · M40-4411:05:43134º / 529 cat.603º / 2.327 geral