Carrie Pappas · RankMyRace

Provas12em 2 países

Melhor 70.34:58:23Gulf Coast 2017

Melhor IRONMAN12:43:59Wisconsin 2012

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Gulf Coast 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 58 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:49:35 · 31,8 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Corrida2:05:07 · 5:56/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mont-Tremblant 12	5:50:12	34ª de 91 na F40-44
Syracuse 13	6:59:16	51ª de 85 na F40-44
Raleigh 15	5:46:35	23ª de 132 na F40-44
Florida 16	5:46:05	16ª de 73 na F40-44
Gulf Coast 17	4:58:23	15ª de 58 na F45-49
Calgary 17	5:19:27	11ª de 33 na F45-49
Florida 18	5:39:04	22ª de 83 na F45-49
Santa Rosa 18	5:05:36	28ª de 151 na F45-49
Hawaii 19	5:55:32	12ª de 59 na F45-49
Arizona 19	5:38:09	6ª de 75 na F45-49

Clima no dia

Gulf Coast 2017 (07–15h): 23,1 a 25,6 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 76% · vento até 33 km/h · 1,8 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Wisconsin 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:19:18 · 2:05/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Bike6:26:22 · 28,0 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Corrida4:43:57 · 6:44/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Transições14:22 · −3:41 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Wisconsin 12	12:43:59	37ª de 124 na F40-44
Florida 12	13:22:45	76ª de 140 na F40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Arizona 2019 · Para o pódio da F45-49

5:18:08−20:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:09 (6ª). A maior diferença está em natação (−8:21) e corrida (−5:38).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2012	IRONMAN 70.3	top 38%
IRONMAN Wisconsin 2012	IRONMAN	top 30%
IRONMAN Florida 2012	IRONMAN	top 55%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2013	IRONMAN 70.3	top 60%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2015	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Florida 2016	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN 70.3 Calgary 2017	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN 70.3 Florida 2018	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2019	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 Arizona 2019	IRONMAN 70.3	top 8%

De top 38% para top 8% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoCalgary 17 · 34:431:50/100m
BikeCalgary 17 · 2:37:4734,2 km/h
CorridaArizona 19 · 1:55:015:27/kmPR
TransiçõesCalgary 175:45

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWisconsin 12 · 1:19:182:05/100m
BikeFlorida 12 · 6:19:3328,5 km/hPR
CorridaWisconsin 12 · 4:43:576:44/km
TransiçõesFlorida 1211:29PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Arizona 2019

você 5:38:09

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:13:02 a 5:28:01	3
5:28:01 a 5:42:59 (você)	4
5:42:59 a 5:57:58	3
5:57:58 a 6:12:57	5
6:12:57 a 6:27:56	9
6:27:56 a 6:42:54	8
6:42:54 a 6:57:53	7
6:57:53 a 7:12:52	4
7:12:52 a 7:27:50	4
7:27:50 a 7:42:49	7
7:42:49 a 7:57:48	3
7:57:48 a 8:12:47	9
8:12:47 a 8:27:45	7
8:27:45 a 8:42:44	2

75 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:54:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Arizona 2019 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Florida 2016	25 °C	5:46:05
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017	26 °C	4:58:23
IRONMAN 70.3 Calgary 2017	26 °C	5:19:27
IRONMAN 70.3 Florida 2018	27 °C	5:39:04
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018	28 °C	5:05:36
IRONMAN 70.3 Arizona 2019	30 °C	5:38:09
IRONMAN 70.3 Syracuse 2013	30 °C	6:59:16
IRONMAN 70.3 Raleigh 2015	31 °C	5:46:35

No calor você perde cerca de 2,9% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos10 provas
Canadá2 provas

2 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2019	IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F45-49	5:38:09	6ª / 75 cat.	303ª / 1.295 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F45-49	5:55:32	12ª / 59 cat.	309ª / 1.105 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F45-49	5:05:36	28ª / 151 cat.	870ª / 2.486 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F45-49	5:39:04	22ª / 83 cat.	561ª / 1.605 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-49	5:19:27	11ª / 33 cat.	258ª / 687 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F45-49	4:58:23	15ª / 58 cat.	486ª / 1.242 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F40-44	5:46:05	16ª / 73 cat.	665ª / 1.541 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F40-44	5:46:35	23ª / 132 cat.	619ª / 1.927 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F40-44	6:59:16	51ª / 85 cat.	1.060ª / 1.389 geral
nov 2012	IRONMAN FloridaIRONMAN · F40-44	13:22:45	76ª / 140 cat.	1.465ª / 2.427 geral
set 2012	IRONMAN WisconsinIRONMAN · F40-44	12:43:59	37ª / 124 cat.	994ª / 2.337 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F40-44	5:50:12	34ª / 91 cat.	966ª / 1.665 geral