Carrie Lancaster · RankMyRace

Provas4em 2 países

Melhor 70.35:15:14Muncie 2015

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Muncie 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação35:26 · 1:52/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Bike2:32:12 · 35,5 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida2:02:21 · 5:48/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Transições5:15 · −3:32 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
San Juan 15	5:32:52	10ª de 62 na F35-39
Muncie 15	5:15:14	16ª de 108 na F35-39
Austin 15	5:18:58	9ª de 123 na F35-39
Santa Rosa 18	5:21:30	38ª de 121 na F40-44

Clima no dia

Muncie 2015 (07–15h): 16,2 a 25,0 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 75% · vento até 8 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Austin 2015 · Para o pódio da F35-39

5:06:22−12:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:58 (9ª). A maior diferença está em corrida (−10:04) e bike (−3:16).

IRONMAN 70.3 Austin 2015 · Na próxima faixa etária (F40-44)

~~Hoje top 8%~~, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 5:18:58, você seria 4ª de 80 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 San Juan 2015	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Muncie 2015	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Austin 2015	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018	IRONMAN 70.3	top 32%

De top 17% para top 32% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoAustin 15 · 34:521:50/100mPR
BikeMuncie 15 · 2:32:1235,5 km/h
CorridaAustin 15 · 1:47:165:05/km
TransiçõesMuncie 155:15

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Austin 2015

você 5:18:58

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:54:12 a 5:09:30	5
5:09:30 a 5:24:48 (você)	8
5:24:48 a 5:40:06	3
5:40:06 a 5:55:24	7
5:55:24 a 6:10:42	9
6:10:42 a 6:26:00	14
6:26:00 a 6:41:18	9
6:41:18 a 6:56:36	14
6:56:36 a 7:11:54	11
7:11:54 a 7:27:12	10
7:27:12 a 7:42:30	8
7:42:30 a 7:57:48	15
7:57:48 a 8:13:06	4
8:13:06 a 8:28:24	6

123 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Austin 2015 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Muncie 2015	25 °C	5:15:14
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018	28 °C	5:21:30
IRONMAN 70.3 San Juan 2015	30 °C	5:32:52

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos3 provas
Porto Rico1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F40-44	5:21:30	38ª / 121 cat.	1.169ª / 2.486 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F35-39	DNS	99.999ª / 94 cat.	99.999ª / 2.234 geral
nov 2015	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F35-39	5:18:58	9ª / 123 cat.	241ª / 1.911 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F35-39	5:15:14	16ª / 108 cat.	336ª / 1.663 geral
mar 2015	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F35-39	5:32:52	10ª / 62 cat.	365ª / 1.200 geral