IRONMAN 70.3 Vineman 2016 · Para o pódio da F45-49
5:18:46−4:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:49 (5ª). A maior diferença está em bike (−14:50) e transições (−2:26).
Provas9em 2 países
Melhor 70.35:22:49Vineman 2016
Melhor IRONMAN11:27:42Mont-Tremblant 2012
Melhor maratona3:18:05Nova York 2016 · 4:42/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Vineman 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:48 · 2:06/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:56:55 · 30,5 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:37:57 · 4:39/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições8:09 · −2:26 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 12 | 5:23:58 | 10ª de 95 na F40-44 |
| Vineman 16 | 5:22:49 | 5ª de 131 na F45-49 |
| Santa Rosa 17 | 5:51:17 | 26ª de 151 na F45-49 |
| World Championship 17 | 6:18:31 | 142ª de 187 na F45-49 |
Clima no dia
Vineman 2016 (07–15h): 22,7 a 30,9 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:10 · 2:21/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike5:55:21 · 30,4 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:51:06 · 5:29/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições12:05 · −2:26 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 12 | 11:27:42 | 21ª de 114 na F40-44 |
| Vineman 16 | 11:37:45 | 7ª de 76 na F45-49 |
| Santa Rosa 17 | 11:58:59 | 7ª de 89 na F45-49 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20163:18:054:42/km
- Nova York 20173:32:455:03/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2012 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2012 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Vineman 2016 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
De top 11% para top 76% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVineman 16 · 39:482:06/100m
- BikeCalifornia 12 · 2:49:5131,8 km/h
- CorridaVineman 16 · 1:37:574:39/km
- TransiçõesVineman 168:09
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVineman 16 · 1:16:322:01/100m
- BikeMont-Tremblant 12 · 5:55:2130,4 km/h
- CorridaVineman 16 · 3:50:345:28/km
- TransiçõesVineman 1611:26
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Vineman 2016
você 5:22:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:02:41 a 5:17:17 | 2 |
| 5:17:17 a 5:31:54 (você) | 6 |
| 5:31:54 a 5:46:30 | 10 |
| 5:46:30 a 6:01:06 | 9 |
| 6:01:06 a 6:15:43 | 12 |
| 6:15:43 a 6:30:19 | 13 |
| 6:30:19 a 6:44:56 | 11 |
| 6:44:56 a 6:59:32 | 8 |
| 6:59:32 a 7:14:08 | 14 |
| 7:14:08 a 7:28:45 | 10 |
| 7:28:45 a 7:43:21 | 15 |
| 7:43:21 a 7:57:57 | 12 |
| 7:57:57 a 8:12:34 | 6 |
| 8:12:34 a 8:27:10 | 3 |
131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:47:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vineman 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2012 | 15 °C | 5:23:58 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 5:51:17 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 29 °C | 6:18:31 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | 31 °C | 5:22:49 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Canadá1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · F45-49 | 3:32:45 | — | 5.378ª / 50.641 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:18:31 | 142ª / 187 cat. | 1.123ª / 1.433 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · F45-49 | 11:58:59 | 7ª / 89 cat. | 393ª / 1.712 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F45-49 | 5:51:17 | 26ª / 151 cat. | 849ª / 2.282 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · F45-49 | 3:18:05 | — | 2.473ª / 51.275 geral |
| jul 2016 | IRONMAN VinemanIRONMAN · F45-49 | 11:37:45 | 7ª / 76 cat. | 283ª / 1.729 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F45-49 | 5:22:49 | 5ª / 131 cat. | 390ª / 1.809 geral |
| ago 2012 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F40-44 | 11:27:42 | 21ª / 114 cat. | 600ª / 2.099 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 California70.3 · F40-44 | 5:23:58 | 10ª / 95 cat. | 542ª / 2.144 geral |