IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da F40-44
4:51:52−16:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:09 (9ª). A maior diferença está em bike (−8:04) e corrida (−5:16).
Provas9em 2 países
Melhor 70.35:08:09North Carolina 2021
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em North Carolina 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 262 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:49 · 1:25/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:44:54 · 32,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:47:06 · 5:05/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições9:20 · −4:10 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 18 | 6:06:51 | 52ª de 180 na F40-44 |
| Gulf Coast 21 | 5:22:08 | 12ª de 55 na F40-44 |
| World Championship 21 | 5:55:28 | 80ª de 225 na F40-44 |
| North Carolina 21 | 5:08:09 | 9ª de 262 na F40-44 |
| World Championship 22 | 5:55:46 | 121ª de 259 na F45-49 |
| North Carolina 24 | 5:11:35 | 9ª de 115 na F45-49 |
| Des Moines 25 | 5:39:08 | 6ª de 41 na F45-49 |
| World Championship 25 | 6:49:29 | 200ª de 292 na F45-49 |
| Michigan 26 | 5:24:19 | 7ª de 52 na F45-49 |
Clima no dia
North Carolina 2021 (07–15h): 13,6 a 24,1 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 73% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 5:08:09, você seria 3ª de 209 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 29% para top 14% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 24 · 26:311:24/100m
- BikeNorth Carolina 24 · 2:41:5433,4 km/h
- CorridaNorth Carolina 21 · 1:47:065:05/km
- TransiçõesDes Moines 255:22
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 5:08:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:49:55 a 5:07:03 | 16 |
| 5:07:03 a 5:24:11 (você) | 22 |
| 5:24:11 a 5:41:18 | 28 |
| 5:41:18 a 5:58:26 | 36 |
| 5:58:26 a 6:15:34 | 26 |
| 6:15:34 a 6:32:42 | 24 |
| 6:32:42 a 6:49:50 | 22 |
| 6:49:50 a 7:06:57 | 22 |
| 7:06:57 a 7:24:05 | 24 |
| 7:24:05 a 7:41:13 | 12 |
| 7:41:13 a 7:58:21 | 12 |
| 7:58:21 a 8:15:28 | 10 |
| 8:15:28 a 8:32:36 | 4 |
| 8:32:36 a 8:49:44 | 4 |
262 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 5:55:46 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2018 | 19 °C | 6:06:51 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 5:11:35 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 6:49:29 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | 22 °C | 5:39:08 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:08:09 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 | 26 °C | 5:22:08 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:55:28 |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2026 | 32 °C | 5:24:19 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Espanha1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · F45-49 | 5:24:19 | 7ª / 52 cat. | 356ª / 1.847 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:49:29 | 200ª / 292 cat. | 1.740ª / 2.255 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · F45-49 | 5:39:08 | 6ª / 41 cat. | 321ª / 1.000 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F45-49 | 5:11:35 | 9ª / 115 cat. | 482ª / 2.552 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 5:55:46 | 121ª / 259 cat. | 984ª / 1.825 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F40-44 | 5:08:09 | 9ª / 262 cat. | 279ª / 3.989 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:55:28 | 80ª / 225 cat. | 2.154ª / 3.443 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F40-44 | 5:22:08 | 12ª / 55 cat. | 299ª / 1.291 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F40-44 | 6:06:51 | 52ª / 180 cat. | 1.079ª / 2.622 geral |