Carolyn Tonelli · RankMyRace

Provas17em 2 países

Melhor 70.35:04:35Ballarat 2016

Melhor IRONMAN11:16:48Australia 2019

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Ballarat 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação39:17 · 2:04/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Bike2:40:47 · 33,6 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida1:39:04 · 4:42/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições5:27 · +14s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Ballarat 16	5:04:35	1ª de 23 na F40-44
Geelong 17	5:18:53	1ª de 19 na F45-49
Cairns 17	5:16:52	4ª de 52 na F45-49
Western Sydney 17	5:22:28	5ª de 26 na F45-49
Geelong 18	5:19:40	2ª de 27 na F45-49
Cairns 18	5:52:38	14ª de 49 na F45-49
Geelong 19	5:20:09	9ª de 34 na F45-49
Sunshine Coast 19	5:12:43	7ª de 69 na F45-49
Sunshine Coast 22	5:17:03	16ª de 45 na F50-54
Geelong 23	5:12:11	3ª de 32 na F50-54
Cairns 23	5:24:45	4ª de 30 na F50-54
Geelong 24	5:23:23	4ª de 24 na F50-54
Port Macquarie 24	5:58:20	10ª de 32 na F50-54
Geelong 25	5:30:07	8ª de 28 na F50-54

Clima no dia

Ballarat 2016 (07–15h): 9,3 a 20,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 66% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Australia 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 53 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:08:07 · 1:48/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Bike6:04:04 · 29,7 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida3:54:21 · 5:33/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Transições10:16 · −3:06 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Australia 19	11:16:48	5ª de 53 na F45-49
World Championship 19	13:40:10	76ª de 79 na F45-49
Cairns 25	12:31:09	7ª de 22 na F50-54

Clima no dia

Australia 2019 (07–22h): 13,7 a 19,9 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Ballarat 2016	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Geelong 2017	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Cairns 2017	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Geelong 2018	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Cairns 2018	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Geelong 2019	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN Australia 2019	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN World Championship 2019	IRONMAN	top 97%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022	IRONMAN 70.3	top 36%
IRONMAN 70.3 Geelong 2023	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Cairns 2023	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Geelong 2024	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN 70.3 Geelong 2025	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN Cairns 2025	IRONMAN	top 32%

De top 5% para top 32% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoGeelong 23 · 33:411:46/100m
BikeSunshine Coast 22 · 2:33:5335,1 km/h
CorridaBallarat 16 · 1:39:044:42/km
TransiçõesWestern Sydney 175:08

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoAustralia 19 · 1:08:071:48/100m
BikeWorld Championship 19 · 5:58:5430,1 km/h
CorridaAustralia 19 · 3:54:215:33/km
TransiçõesAustralia 1910:16

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Ballarat 2016

você 5:04:35

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:04:35 a 5:11:35 (você)	1
5:11:35 a 5:18:36	2
5:18:36 a 5:25:36	2
5:25:36 a 5:32:37	0
5:32:37 a 5:39:37	2
5:39:37 a 5:46:38	4
5:46:38 a 5:53:38	1
5:53:38 a 6:00:38	1
6:00:38 a 6:07:39	1
6:07:39 a 6:14:39	0
6:14:39 a 6:21:40	2
6:21:40 a 6:28:40	1
6:28:40 a 6:35:41	3
6:35:41 a 6:42:41	3

23 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ballarat 2016 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Geelong 2017	17 °C	5:18:53
IRONMAN 70.3 Geelong 2023	19 °C	5:12:11
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024	20 °C	5:58:20
IRONMAN 70.3 Ballarat 2016	20 °C	5:04:35
IRONMAN 70.3 Geelong 2024	22 °C	5:23:23
IRONMAN 70.3 Geelong 2025	22 °C	5:30:07
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022	23 °C	5:17:03
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019	24 °C	5:12:43
IRONMAN 70.3 Geelong 2018	24 °C	5:19:40
IRONMAN 70.3 Cairns 2017	24 °C	5:16:52
IRONMAN 70.3 Cairns 2023	25 °C	5:24:45
IRONMAN 70.3 Cairns 2018	26 °C	5:52:38
IRONMAN 70.3 Geelong 2019	30 °C	5:20:09
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017	31 °C	5:22:28

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2019	14 °C	13:40:10
IRONMAN Australia 2019	20 °C	11:16:48
IRONMAN Cairns 2025	23 °C	12:31:09

Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália16 provas
Estados Unidos1 prova

2 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2025	IRONMAN CairnsIRONMAN · F50-54	12:31:09	7ª / 22 cat.	484ª / 924 geral
mar 2025	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F50-54	5:30:07	8ª / 28 cat.	673ª / 1.241 geral
mai 2024	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F50-54	5:58:20	10ª / 32 cat.	639ª / 1.113 geral
mar 2024	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F50-54	5:23:23	4ª / 24 cat.	522ª / 1.004 geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F50-54	5:24:45	4ª / 30 cat.	252ª / 914 geral
mar 2023	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F50-54	5:12:11	3ª / 32 cat.	447ª / 1.027 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F50-54	5:17:03	16ª / 45 cat.	834ª / 1.487 geral
mar 2022	IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · F50-54	DNS	99.999ª / 26 cat.	99.999ª / 1.172 geral
dez 2021	IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 23 cat.	99.999ª / 644 geral
out 2019	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49	13:40:10	76ª / 79 cat.	1.820ª / 1.974 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F45-49	5:12:43	7ª / 69 cat.	552ª / 1.404 geral
mai 2019	IRONMAN AustraliaIRONMAN · F45-49	11:16:48	5ª / 53 cat.	285ª / 1.210 geral
fev 2019	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F45-49	5:20:09	9ª / 34 cat.	401ª / 1.007 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-49	5:52:38	14ª / 49 cat.	464ª / 958 geral
fev 2018	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F45-49	5:19:40	2ª / 27 cat.	318ª / 775 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F45-49	5:22:28	5ª / 26 cat.	321ª / 799 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 187 cat.	99.999ª / 1.433 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-49	5:16:52	4ª / 52 cat.	330ª / 1.126 geral
fev 2017	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F45-49	5:18:53	1ª / 19 cat.	264ª / 620 geral
dez 2016	IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · F40-44	5:04:35	1ª / 23 cat.	234ª / 702 geral