Pular para o conteúdo

Carolyn Shawah

Estados Unidos · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

7ª de 107 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:18:29Eagleman 2013

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Eagleman 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:53 · 1:44/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:45:45 · 32,6 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida1:53:21 · 5:22/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições6:30 · igual à medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rhode Island 115:25:158ª de 62 na F40-44
Eagleman 135:18:2922ª de 110 na F40-44
Atlantic City 175:34:207ª de 107 na F45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017 · Para o pódio da F45-49

5:15:26−18:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:20 (7ª). A maior diferença está em corrida (−18:33) e transições (−2:22).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2013IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017IRONMAN 70.3top 7%

De top 13% para top 7% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAtlantic City 17 · 31:591:41/100mPR
  • BikeEagleman 13 · 2:45:4532,6 km/h
  • CorridaRhode Island 11 · 1:45:455:01/km
  • TransiçõesRhode Island 114:51

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017

você 5:34:20
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:41:31 a 4:57:422
4:57:42 a 5:13:520
5:13:52 a 5:30:033
5:30:03 a 5:46:14 (você)6
5:46:14 a 6:02:2510
6:02:25 a 6:18:358
6:18:35 a 6:34:4613
6:34:46 a 6:50:5712
6:50:57 a 7:07:0720
7:07:07 a 7:23:1810
7:23:18 a 7:39:297
7:39:29 a 7:55:4010
7:55:40 a 8:11:502
8:11:50 a 8:28:014

107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:49:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 15%Corridatop 7%

Você é nadadora. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2017IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F45-495:34:207ª / 107 cat.289ª / 1.638 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F40-445:18:2922ª / 110 cat.548ª / 1.848 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · F40-44DNS99.999ª / 41 cat.99.999ª / 893 geral
jul 2011IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · F40-445:25:158ª / 62 cat.298ª / 1.292 geral