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Carolyn Pfalzgraf

Estados Unidos · Feminino · PRO · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

1ª de 24 na F18-24 · IRONMAN 70.3 Timberman 2013

Provas10em 3 países
Melhor 70.34:35:13Ruegen 2016
Melhor IRONMAN10:36:50Arizona 2012

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Ruegen 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:58 · 1:44/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
  • Bike2:32:44 · 35,4 km/htop 96%: mais rápido que 4% da categoria
  • Corrida1:24:31 · 4:00/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Transições5:00 · +56s vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Miami 115:14:452ª de 18 na F18-24
Vineman 124:51:422ª de 14 na F18-24
World Championship 125:38:1911ª de 38 na F18-24
Eagleman 134:47:591ª de 11 na F18-24
Timberman 134:54:001ª de 24 na F18-24
World Championship 144:48:1713ª de 85 na F25-29
Ruegen 164:35:136ª de 27 na PRO

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Arizona 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 11 atletas da F18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:55 · 1:57/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike5:28:06 · 32,9 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida3:47:55 · 5:24/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições6:54 · −8:31 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1113:09:553ª de 7 na F18-24
Arizona 1210:36:501ª de 11 na F18-24
World Championship 1310:49:3510ª de 31 na F18-24

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Timberman 2013 · Na próxima faixa etária (F25-29)

Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:54:00, você seria 2ª de 94 na F25-29 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lake Placid 2011IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Miami 2011IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Vineman 2012IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Arizona 2012IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2013IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Timberman 2013IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN World Championship 2013IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2016IRONMAN 70.3top 23%

De top 43% para top 23% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVineman 12 · 32:541:44/100m
  • BikeRuegen 16 · 2:32:4435,4 km/hPR
  • CorridaRuegen 16 · 1:24:314:00/kmPR
  • TransiçõesEagleman 133:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWorld Championship 13 · 1:11:501:53/100mPR
  • BikeArizona 12 · 5:28:0632,9 km/h
  • CorridaWorld Championship 13 · 3:46:275:22/kmPR
  • TransiçõesArizona 126:54

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F18-24 · IRONMAN 70.3 Timberman 2013

você 4:54:00
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:54:00 a 5:13:29 (você)2
5:13:29 a 5:32:590
5:32:59 a 5:52:284
5:52:28 a 6:11:574
6:11:57 a 6:31:279
6:31:27 a 6:50:561
6:50:56 a 7:10:261
7:10:26 a 7:29:551
7:29:55 a 7:49:240
7:49:24 a 8:08:540
8:08:54 a 8:28:230
8:28:23 a 8:47:521
8:47:52 a 9:07:220
9:07:22 a 9:26:511

24 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Timberman 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 4%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas
  • França2 provas
  • Alemanha1 prova

3 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2016IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · PRO4:35:136ª / 27 cat.71ª / 628 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-294:48:1713ª / 85 cat.855ª / 2.188 geral
out 2013IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F18-2410:49:3510ª / 31 cat.1.108ª / 1.972 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F18-244:54:001ª / 24 cat.175ª / 1.905 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F18-244:47:591ª / 11 cat.200ª / 1.848 geral
nov 2012IRONMAN ArizonaIRONMAN · F18-2410:36:501ª / 11 cat.264ª / 2.363 geral
set 2012IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F18-245:38:1911ª / 38 cat.851ª / 1.675 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F18-244:51:422ª / 14 cat.172ª / 2.054 geral
out 2011IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F18-245:14:452ª / 18 cat.426ª / 2.017 geral
jul 2011IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F18-2413:09:553ª / 7 cat.1.298ª / 2.356 geral