IRONMAN 70.3 Boulder 2024 · Para o pódio da F30-34
4:55:20−34:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:46 (12ª). A maior diferença está em bike (−16:44) e corrida (−14:20).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:52:02Chattanooga 2025
Melhor IRONMAN12:10:41California 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Chattanooga 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:53:07 · 31,2 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:54:24 · 5:25/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 23 | 5:26:41 | 14ª de 86 na F30-34 |
| Florida 23 | 5:29:25 | 11ª de 49 na F30-34 |
| Boulder 24 | 5:29:46 | 12ª de 89 na F30-34 |
| North Carolina 24 | 5:18:08 | 22ª de 109 na F30-34 |
| Chattanooga 25 | 4:52:02 | 16ª de 68 na F30-34 |
| Boise 25 | 5:51:14 | 11ª de 49 na F30-34 |
Clima no dia
Chattanooga 2025 (07–15h): 17,5 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:12 · 1:22/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike6:00:41 · 29,9 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida4:58:17 · 7:04/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições19:31 · −1:15 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Clima no dia
California 2025 (07–22h): 12,2 a 25,3 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 68% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 23% |
De top 17% para top 23% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 24 · 26:581:25/100m
- BikeBoulder 23 · 2:48:5332,0 km/h
- CorridaNorth Carolina 24 · 1:50:335:14/km
- TransiçõesBoulder 235:22
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Boulder 2024
você 5:29:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:49:27 a 5:04:43 | 7 |
| 5:04:43 a 5:19:58 | 2 |
| 5:19:58 a 5:35:14 (você) | 6 |
| 5:35:14 a 5:50:29 | 11 |
| 5:50:29 a 6:05:45 | 6 |
| 6:05:45 a 6:21:00 | 13 |
| 6:21:00 a 6:36:16 | 12 |
| 6:36:16 a 6:51:32 | 6 |
| 6:51:32 a 7:06:47 | 8 |
| 7:06:47 a 7:22:03 | 6 |
| 7:22:03 a 7:37:18 | 4 |
| 7:37:18 a 7:52:34 | 2 |
| 7:52:34 a 8:07:49 | 5 |
| 8:07:49 a 8:23:05 | 1 |
89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boulder 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2023 | 20 °C | 5:26:41 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 5:18:08 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | 26 °C | 5:29:46 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 | 27 °C | 4:52:02 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | 27 °C | 5:29:25 |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | 33 °C | 5:51:14 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F30-34 | 12:10:41 | 17ª / 76 cat. | 912ª / 2.324 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · F30-34 | 5:51:14 | 11ª / 49 cat. | 510ª / 1.416 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F30-34 | 4:52:02 | 16ª / 68 cat. | 985ª / 2.666 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F30-34 | 5:18:08 | 22ª / 109 cat. | 570ª / 2.552 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F30-34 | 5:29:46 | 12ª / 89 cat. | 468ª / 1.707 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-34 | 5:29:25 | 11ª / 49 cat. | 350ª / 1.443 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F30-34 | 5:26:41 | 14ª / 86 cat. | 383ª / 1.429 geral |