IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 · Para o pódio da F25-29
4:43:50−1:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:14 (4ª). A maior diferença está em natação (−2:26) e corrida (−2:08).
Provas13em 6 países
Melhor 70.34:41:58Elsinore 2017
Melhor IRONMAN10:32:47Copenhagen 2016
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Elsinore 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:16 · 1:39/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:25:39 · 37,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:37:57 · 4:39/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:06 · −2:53 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kronborg 15 | 5:19:18 | 10ª de 39 na F25-29 |
| Mallorca 16 | 5:33:47 | 4ª de 46 na F25-29 |
| Elsinore 17 | 4:41:58 | 4ª de 47 na F25-29 |
| Elsinore 18 | 4:49:07 | 8ª de 71 na F25-29 |
| Elsinore 19 | 4:45:14 | 4ª de 71 na F25-29 |
| Elsinore 25 | 5:07:31 | 11ª de 45 na F35-39 |
Clima no dia
Elsinore 2017 (07–15h): 16,2 a 22,8 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Copenhagen 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:19 · 1:45/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:10:46 · 34,8 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida4:08:46 · 5:54/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições6:56 · −2:50 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 16 | 10:32:47 | 6ª de 47 na F25-29 |
| South Africa 17 | 11:07:35 | 5ª de 26 na F25-29 |
| Copenhagen 17 | 10:46:44 | 13ª de 53 na F25-29 |
| Santa Rosa 18 | 10:58:53 | 3ª de 36 na F25-29 |
| Haugesund Norway 18 | 10:57:52 | 3ª de 12 na F25-29 |
| Austria 19 | 11:20:35 | 9ª de 22 na F25-29 |
Clima no dia
Copenhagen 2016 (07–22h): 14,9 a 20,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 3,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN South Africa 2017 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Haugesund Norway 2018 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 26% para top 25% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 19 · 30:341:37/100m
- BikeElsinore 19 · 2:24:5437,3 km/h
- CorridaElsinore 17 · 1:37:574:39/km
- TransiçõesElsinore 177:06
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 17 · 1:03:381:40/100m
- BikeCopenhagen 16 · 5:10:4634,8 km/h
- CorridaHaugesund Norway 18 · 3:52:405:31/km
- TransiçõesCopenhagen 166:56
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2019
você 4:45:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:33 a 4:42:42 | 2 |
| 4:42:42 a 4:55:51 (você) | 9 |
| 4:55:51 a 5:09:00 | 6 |
| 5:09:00 a 5:22:09 | 5 |
| 5:22:09 a 5:35:18 | 9 |
| 5:35:18 a 5:48:27 | 9 |
| 5:48:27 a 6:01:36 | 11 |
| 6:01:36 a 6:14:44 | 8 |
| 6:14:44 a 6:27:53 | 4 |
| 6:27:53 a 6:41:02 | 2 |
| 6:41:02 a 6:54:11 | 2 |
| 6:54:11 a 7:07:20 | 2 |
| 7:07:20 a 7:20:29 | 0 |
| 7:20:29 a 7:33:38 | 2 |
71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | 16 °C | 5:33:47 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:45:14 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:49:07 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 4:41:58 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | 23 °C | 5:07:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 10:46:44 |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | 21 °C | 10:32:47 |
| IRONMAN Haugesund Norway 2018 | 21 °C | 10:57:52 |
| IRONMAN South Africa 2017 | 26 °C | 11:07:35 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 11:20:35 |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | 32 °C | 10:58:53 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca8 provas
Áustria1 prova
Espanha1 prova
Noruega1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
6 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F35-39 | 5:07:31 | 11ª / 45 cat. | 543ª / 1.795 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · F25-29 | 11:20:35 | 9ª / 22 cat. | 804ª / 2.490 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F25-29 | 4:45:14 | 4ª / 71 cat. | 388ª / 2.120 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · F25-29 | 10:57:52 | 3ª / 12 cat. | 91ª / 525 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F25-29 | 4:49:07 | 8ª / 71 cat. | 412ª / 2.191 geral |
| mai 2018 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · F25-29 | 10:58:53 | 3ª / 36 cat. | 179ª / 1.411 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F25-29 | 10:46:44 | 13ª / 53 cat. | 636ª / 2.454 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F25-29 | 4:41:58 | 4ª / 47 cat. | 227ª / 1.785 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F25-29 | 11:07:35 | 5ª / 26 cat. | 440ª / 1.760 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F25-29 | 10:32:47 | 6ª / 47 cat. | 489ª / 2.260 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F25-29 | 5:33:47 | 4ª / 46 cat. | 714ª / 2.565 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · F25-29 | DNF | 99.999ª / 25 cat. | 99.999ª / 662 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · F25-29 | 5:19:18 | 10ª / 39 cat. | 518ª / 1.245 geral |