IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Para o pódio da F55-59
6:03:33−27:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:31:31 (14ª). A maior diferença está em corrida (−8:52) e bike (−8:04).
Provas7em 2 países
Melhor 70.35:43:43Virginia 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Virginia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:31 · 1:55/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:48:18 · 32,1 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida2:07:32 · 6:03/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições11:22 · −48s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 15 | 6:15:07 | 11ª de 22 na F50-54 |
| Eagleman 17 | 6:02:04 | 23ª de 59 na F50-54 |
| Chattanooga 18 | 5:58:52 | 25ª de 91 na F50-54 |
| Virginia 19 | 5:43:43 | 21ª de 74 na F50-54 |
| Virginia's Blue Ridge 21 | 6:39:16 | 10ª de 35 na F55-59 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 6:30:54 | 13ª de 43 na F55-59 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 6:31:31 | 14ª de 58 na F55-59 |
Clima no dia
Virginia 2019 (07–15h): 19,6 a 23,7 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 5,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Na próxima faixa etária (F60-64)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 6:31:31, você seria 6ª de 30 na F60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2015 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2017 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 50% para top 25% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 18 · 31:301:39/100m
- BikeVirginia 19 · 2:48:1832,1 km/h
- CorridaDublin 15 · 2:03:225:51/km
- TransiçõesEagleman 1710:15
Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023
você 6:31:31
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| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:40:37 a 5:52:14 | 1 |
| 5:52:14 a 6:03:51 | 2 |
| 6:03:51 a 6:15:29 | 3 |
| 6:15:29 a 6:27:06 | 4 |
| 6:27:06 a 6:38:43 (você) | 6 |
| 6:38:43 a 6:50:20 | 4 |
| 6:50:20 a 7:01:58 | 8 |
| 7:01:58 a 7:13:35 | 6 |
| 7:13:35 a 7:25:12 | 8 |
| 7:25:12 a 7:36:49 | 2 |
| 7:36:49 a 7:48:26 | 3 |
| 7:48:26 a 8:00:04 | 3 |
| 8:00:04 a 8:11:41 | 4 |
| 8:11:41 a 8:23:18 | 4 |
58 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:03:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 6:31:31 |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | 24 °C | 5:43:43 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 6:30:54 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018 | 29 °C | 5:58:52 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | 31 °C | 6:39:16 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2017 | 32 °C | 6:02:04 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Irlanda1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F55-59 | 6:31:31 | 14ª / 58 cat. | 821ª / 1.902 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · F55-59 | 6:30:54 | 13ª / 43 cat. | 718ª / 1.480 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · F55-59 | 6:39:16 | 10ª / 35 cat. | 645ª / 1.337 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · F50-54 | 5:43:43 | 21ª / 74 cat. | 606ª / 1.539 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F50-54 | 5:58:52 | 25ª / 91 cat. | 866ª / 2.129 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F50-54 | 6:02:04 | 23ª / 59 cat. | 656ª / 1.478 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · F50-54 | 6:15:07 | 11ª / 22 cat. | 1.447ª / 1.966 geral |