HYROX Lyon 2026 · Para o pódio da F30-34
1:12:08−7:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:19:21 (21ª). A maior diferença está em corridas (−7:27) e Roxzone (−46s).
Provas2em 2 países
Melhor HYROX Open1:19:21Lyon 2026
Melhor 70.36:44:40Mallorca 2022
HYROX Open
1 prova · última em Lyon 2026
Onde ganhar tempo
Lyon 2026: cada trecho contra a mediana dos 201 atletas da F30-34.
- Corridas (8 km)ganhou 5:14 sobre a mediana
- Roxzoneganhou 1:59 sobre a mediana
- SkiErgganhou 10s sobre a mediana
- Sled Pushganhou 13s sobre a mediana
- Sled Pullganhou 57s sobre a mediana
- Burpee Broad Jumpganhou 2:02 sobre a mediana
- Remoganhou 25s sobre a mediana
- Farmer's Carryganhou 19s sobre a mediana
- Sandbag Lungesganhou 49s sobre a mediana
- Wall Ballsganhou 2:30 sobre a mediana
No total, 14:38 à frente da mediana. Todos os trechos à frente da mediana. O ritmo de corrida cai 43% do 1º ao 8º km.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Mallorca 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:03 · 1:54/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike3:39:06 · 24,6 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Corrida2:14:12 · 6:22/kmtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Transições15:19 · +3:34 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria
Clima no dia
Mallorca 2022 (07–15h): 13,3 a 23,5 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 40% · vento até 22 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 · corrida até a mediana (−16:25)
Hoje 60ª, passaria a 50ª+10 posições
6:44:40 → 6:28:15 na F30-34 (73 atletas).
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 · Para o pódio da F30-34
5:01:35−1:43:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:44:40 (60ª). A maior diferença está em bike (−53:02) e corrida (−44:14).
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 83%, na faixa seguinte top 70%
Com o mesmo 6:44:40, você seria 29ª de 42 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| HYROX Lyon 2026 | HYROX | top 11% |
De top 83% para top 11% em 4 anos.
Onde você está na F30-34 · HYROX Lyon 2026
você 1:19:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 47:31 a 57:28 | 1 |
| 57:28 a 1:07:24 | 0 |
| 1:07:24 a 1:17:21 | 12 |
| 1:17:21 a 1:27:18 (você) | 49 |
| 1:27:18 a 1:37:14 | 51 |
| 1:37:14 a 1:47:11 | 43 |
| 1:47:11 a 1:57:08 | 24 |
| 1:57:08 a 2:07:04 | 6 |
| 2:07:04 a 2:17:01 | 6 |
| 2:17:01 a 2:26:57 | 4 |
| 2:26:57 a 2:36:54 | 4 |
| 2:36:54 a 2:46:51 | 0 |
| 2:46:51 a 2:56:47 | 0 |
| 2:56:47 a 3:06:44 | 2 |
202 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:35:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 51% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 84%). O anel do meio é a mediana.
HYROX Lyon 2026 · força ou corrida?
- Corridasmédia dos 8 kmtop 18%
- Estaçõesmédia das 8top 19%
Equilíbrio entre correr e as estações. Nas estações, o que mais pesa é Sled Push.
Países onde você competiu
Espanha1 prova
França1 prova
2 países · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F30-34 | 6:44:40 | 60ª / 73 cat. | 2.093ª / 2.696 geral |
| 2026 | HYROX LyonHYROX - Sunday · F30-34 | 1:19:21 | 21ª / 202 cat. | 83ª / 965 geral |