IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da F45-49
5:08:16−10:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:43 (5ª). A maior diferença está em natação (−3:50) e transições (−3:46).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:05:52North Carolina 2022
Melhor IRONMAN12:35:47Arizona 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em North Carolina 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:47 · 1:37/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:28:28 · 36,4 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:55:46 · 5:29/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições10:52 · −2:42 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 19 | 5:55:08 | 10ª de 54 na F45-49 |
| North Carolina 21 | 5:18:43 | 5ª de 208 na F45-49 |
| North Carolina 22 | 5:05:52 | 5ª de 112 na F45-49 |
| Augusta 23 | 5:22:59 | 13ª de 69 na F45-49 |
Clima no dia
North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:25 · 2:04/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike6:09:20 · 29,2 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:46:27 · 6:47/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições21:35 · +1:44 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Clima no dia
Arizona 2021 (07–22h): 15,6 a 28,9 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 17% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 21 · 29:191:33/100m
- BikeNorth Carolina 22 · 2:28:2836,4 km/h
- CorridaNorth Carolina 22 · 1:55:465:29/km
- TransiçõesFlorida 1910:20
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 5:18:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:50 a 5:07:46 | 2 |
| 5:07:46 a 5:24:43 (você) | 18 |
| 5:24:43 a 5:41:39 | 32 |
| 5:41:39 a 5:58:36 | 30 |
| 5:58:36 a 6:15:32 | 32 |
| 6:15:32 a 6:32:29 | 18 |
| 6:32:29 a 6:49:25 | 16 |
| 6:49:25 a 7:06:21 | 18 |
| 7:06:21 a 7:23:18 | 18 |
| 7:23:18 a 7:40:14 | 8 |
| 7:40:14 a 7:57:11 | 10 |
| 7:57:11 a 8:14:07 | 2 |
| 8:14:07 a 8:31:04 | 2 |
| 8:31:04 a 8:48:00 | 2 |
208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | 18 °C | 5:22:59 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:05:52 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:18:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F45-49 | 5:22:59 | 13ª / 69 cat. | 369ª / 1.723 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F45-49 | 5:05:52 | 5ª / 112 cat. | 268ª / 2.015 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F45-49 | 12:35:47 | 22ª / 99 cat. | 582ª / 1.933 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F45-49 | 5:18:43 | 5ª / 208 cat. | 405ª / 3.989 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F45-49 | 5:55:08 | 10ª / 54 cat. | 406ª / 1.257 geral |