CAROLINA LEITE · RankMyRace

Provas14em 4 países

Melhor 70.34:51:42San Juan 2026

Melhor IRONMAN10:38:35Cozumel 2021

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em San Juan 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação37:11 · 1:57/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Bike2:25:32 · 37,1 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Corrida1:43:37 · 4:55/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Transições5:22 · −2:55 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Florianópolis 18	5:28:28	11ª de 53 na F35-39
Maceió 19	5:13:52	7ª de 67 na F35-39
Rio de Janeiro 19	5:31:24	7ª de 42 na F35-39
Florianópolis 22	5:07:37	9ª de 58 na F40-44
Rio de Janeiro 22	5:15:09	7ª de 33 na F40-44
São Paulo 22	5:07:01	7ª de 50 na F40-44
Fortaleza 22	5:26:16	4ª de 21 na F40-44
Maceió 23	5:10:30	1ª de 28 na F40-44
Fortaleza 24	5:10:38	5ª de 34 na F40-44
Brasília 25	4:59:13	5ª de 69 na F40-44
World Championship 25	5:58:59	92ª de 300 na F40-44
San Juan 26	4:51:42	2ª de 21 na F45-49

Clima no dia

San Juan 2026 (07–15h): 20,3 a 34,1 °C · sensação de até 36,0 °C · umidade 39% · vento até 5 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Cozumel 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação57:53 · 1:31/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Bike5:40:12 · 31,7 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Corrida3:50:09 · 5:27/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Transições10:20 · −4:30 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Clima no dia

Cozumel 2021 (07–22h): 24,7 a 27,4 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · 3,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 Maceió 2019	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN Cozumel 2021	IRONMAN	top 18%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Maceió 2023	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2024	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Brasília 2025	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	IRONMAN 70.3	top 31%
IRONMAN 70.3 San Juan 2026	IRONMAN 70.3	top 10%

De top 21% para top 10% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoFlorianópolis 18 · 34:521:50/100m
BikeSan Juan 26 · 2:25:3237,1 km/hPR
CorridaRio de Janeiro 22 · 1:40:334:46/km
TransiçõesMaceió 234:05

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Maceió 2023

você 5:10:30

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:10:30 a 5:22:25 (você)	1
5:22:25 a 5:34:20	5
5:34:20 a 5:46:15	3
5:46:15 a 5:58:10	4
5:58:10 a 6:10:05	2
6:10:05 a 6:22:00	3
6:22:00 a 6:33:55	1
6:33:55 a 6:45:49	2
6:45:49 a 6:57:44	1
6:57:44 a 7:09:39	1
7:09:39 a 7:21:34	3
7:21:34 a 7:33:29	1
7:33:29 a 7:45:24	0
7:45:24 a 7:57:19	1

28 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Maceió 2023 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022	17 °C	5:07:01
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	22 °C	5:58:59
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019	23 °C	5:31:24
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022	25 °C	5:07:37
IRONMAN 70.3 Brasília 2025	25 °C	4:59:13
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2018	26 °C	5:28:28
IRONMAN 70.3 Maceió 2019	27 °C	5:13:52
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022	28 °C	5:15:09
IRONMAN 70.3 Maceió 2023	29 °C	5:10:30
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2022	30 °C	5:26:16
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2024	32 °C	5:10:38
IRONMAN 70.3 San Juan 2026	34 °C	4:51:42

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Brasil11 provas
Argentina1 prova
Espanha1 prova
México1 prova

4 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mar 2026	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F45-49	4:51:42	2ª / 21 cat.	157ª / 825 geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	5:58:59	92ª / 300 cat.	831ª / 2.255 geral
abr 2025	IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · F40-44	4:59:13	5ª / 69 cat.	406ª / 1.414 geral
nov 2024	IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · F40-44	DNF	99.999ª / 33 cat.	99.999ª / 954 geral
ago 2024	IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · F40-44	5:10:38	5ª / 34 cat.	216ª / 732 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · F40-44	5:10:30	1ª / 28 cat.	170ª / 642 geral
nov 2022	IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · F40-44	5:26:16	4ª / 21 cat.	238ª / 771 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · F40-44	5:07:01	7ª / 50 cat.	426ª / 1.484 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F40-44	5:15:09	7ª / 33 cat.	238ª / 1.041 geral
abr 2022	IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · F40-44	5:07:37	9ª / 58 cat.	431ª / 1.355 geral
nov 2021	IRONMAN CozumelIRONMAN · F40-44	10:38:35	17ª / 96 cat.	521ª / 2.204 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F35-39	5:31:24	7ª / 42 cat.	279ª / 829 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · F35-39	5:13:52	7ª / 67 cat.	310ª / 1.167 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · F35-39	5:28:28	11ª / 53 cat.	488ª / 1.049 geral