IRONMAN 70.3 Dubai 2019 · Para o pódio da F35-39
4:53:24−19:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:47 (8ª). A maior diferença está em corrida (−11:31) e bike (−5:13).
Provas15em 10 países
Melhor 70.34:20:12Dubai_Race 2 2020
Melhor IRONMAN11:24:27Barcelona 2019
Melhor maratona3:43:05Berlim 2023 · 5:17/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Dubai_Race 2 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 53 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:29:47 · 36,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:46:14 · 5:02/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 16 | 6:18:10 | 28ª de 43 na F35-39 |
| Jonkoping 17 | 5:37:14 | 22ª de 66 na F35-39 |
| Barcelona 18 | 6:10:31 | 24ª de 51 na F35-39 |
| Dubai 19 | 5:12:47 | 8ª de 84 na F35-39 |
| Dubai_Race 2 20 | 4:20:12 | 6ª de 53 na F35-39 |
| Marbella 23 | 7:00:02 | 15ª de 19 na F40-44 |
| World Championship 23 | 5:55:21 | 220ª de 284 na F40-44 |
Clima no dia
Dubai_Race 2 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:12 · 2:03/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike5:41:37 · 31,6 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida4:15:04 · 6:03/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições9:34 · −4:00 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 16 | 12:25:59 | 39ª de 67 na F35-39 |
| South Africa 17 | 12:11:23 | 14ª de 59 na F35-39 |
| Austria 18 | 12:33:02 | 39ª de 64 na F35-39 |
| Barcelona 19 | 11:24:27 | 17ª de 47 na F35-39 |
| Vitoria-Gasteiz 22 | 11:35:12 | 8ª de 34 na F40-44 |
| World Championship 22 | 13:11:19 | 171ª de 199 na F40-44 |
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2023
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2017
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20233:43:055:17/km
- Nova York 20173:59:495:41/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN South Africa 2017 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Austria 2018 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
De top 66% para top 78% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 23 · 38:222:01/100m
- BikeDubai_Race 2 20 · 2:29:4736,1 km/h
- CorridaJonkoping 17 · 1:40:094:45/km
- TransiçõesBarcelona 188:14
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 22 · 1:16:162:00/100m
- BikeBarcelona 19 · 5:41:3731,6 km/h
- CorridaSouth Africa 17 · 3:47:085:23/km
- TransiçõesBarcelona 199:34
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Dubai 2019
você 5:12:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:07 a 5:00:59 | 4 |
| 5:00:59 a 5:16:50 (você) | 7 |
| 5:16:50 a 5:32:42 | 9 |
| 5:32:42 a 5:48:34 | 12 |
| 5:48:34 a 6:04:25 | 12 |
| 6:04:25 a 6:20:17 | 9 |
| 6:20:17 a 6:36:09 | 4 |
| 6:36:09 a 6:52:00 | 3 |
| 6:52:00 a 7:07:52 | 8 |
| 7:07:52 a 7:23:43 | 5 |
| 7:23:43 a 7:39:35 | 4 |
| 7:39:35 a 7:55:27 | 5 |
| 7:55:27 a 8:11:18 | 1 |
| 8:11:18 a 8:27:10 | 1 |
84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | 14 °C | 6:18:10 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:55:21 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:37:14 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | 22 °C | 6:10:31 |
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | 25 °C | 4:20:12 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 5:12:47 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 7:00:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2016 | 21 °C | 12:25:59 |
| IRONMAN Barcelona 2019 | 21 °C | 11:24:27 |
| IRONMAN Austria 2018 | 22 °C | 12:33:02 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 13:11:19 |
| IRONMAN South Africa 2017 | 26 °C | 12:11:23 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | 31 °C | 11:35:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Emirados Árabes Unidos2 provas
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Finlândia1 prova
Noruega1 prova
Suécia1 prova
África do Sul1 prova
10 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:55:21 | 220ª / 284 cat. | 1.356ª / 2.000 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F40-44 | 7:00:02 | 15ª / 19 cat. | 893ª / 1.071 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 13:11:19 | 171ª / 199 cat. | 1.596ª / 2.319 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · F40-44 | 11:35:12 | 8ª / 34 cat. | 610ª / 1.425 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · F35-39 | 4:20:12 | 6ª / 53 cat. | 188ª / 1.057 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F35-39 | 11:24:27 | 17ª / 47 cat. | 1.415ª / 2.770 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F35-39 | 5:12:47 | 8ª / 84 cat. | 604ª / 1.884 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · F35-39 | 12:33:02 | 39ª / 64 cat. | 1.473ª / 2.315 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F35-39 | 6:10:31 | 24ª / 51 cat. | 1.342ª / 2.141 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · F35-39 | 3:59:49 | — | 13.940ª / 50.641 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F35-39 | 5:37:14 | 22ª / 66 cat. | 676ª / 1.535 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F35-39 | 12:11:23 | 14ª / 59 cat. | 800ª / 1.760 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F35-39 | 12:25:59 | 39ª / 67 cat. | 1.589ª / 2.260 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F35-39 | 6:18:10 | 28ª / 43 cat. | 965ª / 1.171 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · F40-44 | 3:43:05 | 404ª / 2.450 cat. | 13.620ª / 43.046 geral |