Carolina Granfors · RankMyRace

Provas16em 8 países

Melhor 70.34:54:59Taupo 2018

Melhor IRONMAN9:56:04Finland Kuopio-Tahko 2021

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Taupo 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:54 · 1:44/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Bike2:39:44 · 33,8 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida1:37:07 · 4:36/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições5:14 · −1:51 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mallorca 15	5:30:36	5ª de 47 na F25-29
Mallorca 16	5:21:53	3ª de 46 na F25-29
Lanzarote 16	5:31:58	2ª de 10 na F25-29
World Championship 17	5:09:07	33ª de 162 na F25-29
Mallorca 18	5:09:19	1ª de 35 na F25-29
Switzerland 18	5:05:05	5ª de 55 na F25-29
World Championship 18	5:06:02	21ª de 171 na F25-29
Taupo 18	4:54:59	2ª de 31 na F25-29
World Championship 19	5:18:32	21ª de 194 na F25-29

Clima no dia

Taupo 2018 (07–15h): 11,0 a 21,4 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 61% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Finland Kuopio-Tahko 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 16 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:03:26 · 1:40/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Bike5:13:30 · 34,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida3:34:22 · 5:05/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Transições4:46 · −4:02 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cozumel 19	10:03:16	2ª de 31 na F25-29
Finland Kuopio-Tahko 21	9:56:04	3ª de 16 na F30-34
Mallorca 21	10:04:44	3ª de 8 na F30-34
Mallorca 22	9:59:52	2ª de 11 na F30-34
Finland Kuopio-Tahko 22	10:30:23	5ª de 23 na F30-34
World Championship 22	11:26:13	57ª de 126 na F30-34
Cozumel 25	10:29:18	4ª de 37 na F35-39

Clima no dia

Finland Kuopio-Tahko 2021 (07–22h): 14,1 a 18,9 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 92% · vento até 15 km/h · 9,7 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2015	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2018	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Taupo 2018	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN Cozumel 2019	IRONMAN	top 7%
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021	IRONMAN	top 19%
IRONMAN Mallorca 2021	IRONMAN	top 38%
IRONMAN Mallorca 2022	IRONMAN	top 19%
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022	IRONMAN	top 22%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 46%
IRONMAN Cozumel 2025	IRONMAN	top 11%

No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMallorca 18 · 31:151:39/100m
BikeTaupo 18 · 2:39:4433,8 km/h
CorridaTaupo 18 · 1:37:074:36/km
TransiçõesSwitzerland 184:10

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCozumel 19 · 57:111:30/100m
BikeFinland Kuopio-Tahko 21 · 5:13:3034,4 km/h
CorridaMallorca 21 · 3:28:344:57/km
TransiçõesFinland Kuopio-Tahko 214:46

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Mallorca 2018

você 5:09:19

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:09:19 a 5:21:19 (você)	3
5:21:19 a 5:33:18	2
5:33:18 a 5:45:18	3
5:45:18 a 5:57:17	5
5:57:17 a 6:09:17	3
6:09:17 a 6:21:16	4
6:21:16 a 6:33:16	1
6:33:16 a 6:45:16	4
6:45:16 a 6:57:15	3
6:57:15 a 7:09:15	3
7:09:15 a 7:21:14	2
7:21:14 a 7:33:14	1
7:33:14 a 7:45:13	0
7:45:13 a 7:57:13	1

35 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:41.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016	16 °C	5:21:53
IRONMAN 70.3 Taupo 2018	21 °C	4:54:59
IRONMAN 70.3 Mallorca 2018	23 °C	5:09:19
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016	23 °C	5:31:58
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	29 °C	5:09:07

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021	19 °C	9:56:04
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022	21 °C	10:30:23
IRONMAN Mallorca 2021	22 °C	10:04:44
IRONMAN World Championship 2022	23 °C	11:26:13
IRONMAN Mallorca 2022	24 °C	9:59:52
IRONMAN Cozumel 2019	28 °C	10:03:16
IRONMAN Cozumel 2025	29 °C	10:29:18

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Espanha6 provas
Finlândia2 provas
México2 provas
Estados Unidos2 provas
Suíça1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
África do Sul1 prova

8 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2025	IRONMAN CozumelIRONMAN · F35-39	10:29:18	4ª / 37 cat.	312ª / 1.442 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34	11:26:13	57ª / 126 cat.	688ª / 2.319 geral
ago 2022	IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · F30-34	10:30:23	5ª / 23 cat.	75ª / 446 geral
mai 2022	IRONMAN MallorcaIRONMAN · F30-34	9:59:52	2ª / 11 cat.	67ª / 321 geral
out 2021	IRONMAN MallorcaIRONMAN · F30-34	10:04:44	3ª / 8 cat.	199ª / 695 geral
ago 2021	IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · F30-34	9:56:04	3ª / 16 cat.	70ª / 655 geral
jul 2021	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F30-34	DNS	99.999ª / 9 cat.	99.999ª / 692 geral
nov 2019	IRONMAN CozumelIRONMAN · F25-29	10:03:16	2ª / 31 cat.	127ª / 1.549 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29	5:18:32	21ª / 194 cat.	132ª / 1.777 geral
dez 2018	IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · F25-29	4:54:59	2ª / 31 cat.	69ª / 694 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29	5:06:02	21ª / 171 cat.	120ª / 1.336 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F25-29	5:05:05	5ª / 55 cat.	419ª / 1.953 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F25-29	5:09:19	1ª / 35 cat.	490ª / 2.771 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29	5:09:07	33ª / 162 cat.	133ª / 1.433 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F25-29	5:31:58	2ª / 10 cat.	121ª / 563 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F25-29	5:21:53	3ª / 46 cat.	479ª / 2.565 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F25-29	5:30:36	5ª / 47 cat.	974ª / 2.901 geral