Carolina Carstens · RankMyRace

Provas14em 5 países

Melhor 70.35:27:16San Juan 2014

Melhor IRONMAN12:21:50Brasil 2015

Melhor maratona6:40:09Nova York 2011 · 9:29/km

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em San Juan 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação40:34 · 2:08/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Bike2:42:06 · 33,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida1:57:14 · 5:33/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Transições7:22 · −1:47 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Buffalo Springs Lake 12	5:37:37	16ª de 37 na F40-44
Branson 12	6:02:24	2ª de 25 na F40-44
St. Croix 13	5:58:15	11ª de 23 na F40-44
San Juan 14	5:27:16	7ª de 35 na F40-44
Buffalo Springs Lake 14	5:51:49	7ª de 30 na F40-44
New Orleans 15	5:29:33	15ª de 68 na F40-44
Buffalo Springs Lake 15	5:32:58	6ª de 28 na F40-44
World Championship 15	5:43:18	58ª de 111 na F40-44
New Orleans 16	5:42:51	4ª de 44 na F40-44
Buffalo Springs Lake 18	6:08:45	6ª de 22 na F45-49

Clima no dia

San Juan 2014 (07–15h): 22,4 a 31,3 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 51% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Brasil 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:25:40 · 2:15/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Bike5:45:16 · 31,3 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Corrida4:53:43 · 6:58/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Transições17:11 · +9s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Arizona 11	13:28:43	64ª de 144 na F35-39
Brasil 15	12:21:50	16ª de 37 na F40-44
Texas 17	12:29:10	31ª de 102 na F45-49

Clima no dia

Brasil 2015 (07–22h): 14,7 a 21,2 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 80% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: ainda não
Nova York: concluída em 2011
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Nova York 20116:40:099:29/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Arizona 2011	IRONMAN	top 45%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2012	IRONMAN 70.3	top 44%
IRONMAN 70.3 Branson 2012	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2013	IRONMAN 70.3	top 48%
IRONMAN 70.3 San Juan 2014	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2014	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2015	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN Brasil 2015	IRONMAN	top 44%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2015	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 53%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2016	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN Texas 2017	IRONMAN	top 31%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2018	IRONMAN 70.3	top 28%

De top 45% para top 28% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoNew Orleans 15 · 33:511:47/100m
BikeNew Orleans 15 · 2:38:2334,1 km/h
CorridaWorld Championship 15 · 1:55:245:28/km
TransiçõesBuffalo Springs Lake 154:15

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBrasil 15 · 1:25:402:15/100m
BikeBrasil 15 · 5:45:1631,3 km/h
CorridaTexas 17 · 4:26:256:19/kmPR
TransiçõesTexas 1717:00PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Branson 2012

você 6:02:24

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:52:26 a 6:04:50 (você)	2
6:04:50 a 6:17:13	2
6:17:13 a 6:29:37	2
6:29:37 a 6:42:00	2
6:42:00 a 6:54:24	0
6:54:24 a 7:06:47	1
7:06:47 a 7:19:11	1
7:19:11 a 7:31:35	5
7:31:35 a 7:43:58	2
7:43:58 a 7:56:22	3
7:56:22 a 8:08:45	1
8:08:45 a 8:21:09	2
8:21:09 a 8:33:32	1
8:33:32 a 8:45:56	1

25 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:24:01.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Branson 2012 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Branson 2012	22 °C	6:02:24
IRONMAN 70.3 New Orleans 2016	22 °C	5:42:51
IRONMAN 70.3 New Orleans 2015	28 °C	5:29:33
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2015	30 °C	5:32:58
IRONMAN 70.3 San Juan 2014	31 °C	5:27:16
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2012	35 °C	5:37:37
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2014	37 °C	5:51:49
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2018	40 °C	6:08:45

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos10 provas
Brasil1 prova
França1 prova
Porto Rico1 prova
Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova

5 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · F45-49	DNS	99.999ª / 25 cat.	99.999ª / 639 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F45-49	6:08:45	6ª / 22 cat.	129ª / 414 geral
abr 2017	IRONMAN TexasIRONMAN · F45-49	12:29:10	31ª / 102 cat.	894ª / 2.175 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · F40-44	5:42:51	4ª / 44 cat.	338ª / 1.132 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	5:43:18	58ª / 111 cat.	1.584ª / 2.273 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F40-44	5:32:58	6ª / 28 cat.	187ª / 664 geral
mai 2015	IRONMAN BrasilIRONMAN · F40-44	12:21:50	16ª / 37 cat.	1.122ª / 1.556 geral
abr 2015	IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · F40-44	5:29:33	15ª / 68 cat.	437ª / 1.426 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-44	DNS	99.999ª / 56 cat.	99.999ª / 865 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F40-44	5:51:49	7ª / 30 cat.	200ª / 719 geral
abr 2014	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F40-44	5:27:16	7ª / 35 cat.	164ª / 916 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · F40-44	DNS	99.999ª / 50 cat.	99.999ª / 1.190 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · F40-44	5:58:15	11ª / 23 cat.	171ª / 364 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 Branson70.3 · F40-44	6:02:24	2ª / 25 cat.	261ª / 761 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F40-44	5:37:37	16ª / 37 cat.	329ª / 801 geral
abr 2012	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F40-44	DNS	99.999ª / 125 cat.	99.999ª / 2.223 geral
nov 2011	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F35-39	13:28:43	64ª / 144 cat.	1.508ª / 2.440 geral
nov 2011	Maratona de Nova YorkMaratona · F35-39	6:40:09	—	46.341ª / 47.239 geral