Carolina Berrio Borrero

Provas4em 4 países

Melhor 70.34:28:32Gulf Coast 2022

Melhor IRONMAN11:52:22Calella-Barcelona 2024

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:36:03 · 34,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida1:51:24 · 5:17/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cartagena 19	5:22:48	3ª de 54 na F40-44
Gulf Coast 22	4:28:32	6ª de 66 na F40-44
Panama 23	5:13:23	5ª de 30 na F45-49

Clima no dia

Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Calella-Barcelona 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:09:52 · 1:50/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Bike5:41:35 · 31,6 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Corrida4:46:54 · 6:48/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Transições14:00 · −22s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria

Clima no dia

Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Cartagena 2019	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Panama 2023	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN Calella-Barcelona 2024	IRONMAN	top 50%

De top 6% para top 50% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPanama 23 · 27:491:28/100mPR
BikeGulf Coast 22 · 2:36:0334,6 km/h
CorridaGulf Coast 22 · 1:51:245:17/km
TransiçõesCartagena 196:48

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2019

você 5:22:48

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:51:06 a 5:07:19	2
5:07:19 a 5:23:32 (você)	1
5:23:32 a 5:39:45	2
5:39:45 a 5:55:59	5
5:55:59 a 6:12:12	6
6:12:12 a 6:28:25	10
6:28:25 a 6:44:38	5
6:44:38 a 7:00:51	3
7:00:51 a 7:17:04	4
7:17:04 a 7:33:17	10
7:33:17 a 7:49:31	2
7:49:31 a 8:05:44	3
8:05:44 a 8:21:57	0
8:21:57 a 8:38:10	1

54 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022	25 °C	4:28:32
IRONMAN 70.3 Panama 2023	30 °C	5:13:23
IRONMAN 70.3 Cartagena 2019	32 °C	5:22:48

No calor você perde cerca de 3,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Colômbia1 prova
Espanha1 prova
Panamá1 prova
Estados Unidos1 prova

4 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2024	IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · F45-49	11:52:22	21ª / 42 cat.	1.578ª / 2.729 geral
mar 2023	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F45-49	5:13:23	5ª / 30 cat.	203ª / 736 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F40-44	4:28:32	6ª / 66 cat.	305ª / 1.608 geral
dez 2019	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F40-44	5:22:48	3ª / 54 cat.	315ª / 1.796 geral