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Carola Acum

Porto Rico · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

4ª de 86 na F30-34 · IRONMAN Florida 2012

Provas4em 2 países
Melhor 70.35:12:48San Juan 2015
Melhor IRONMAN10:50:07Florida 2012

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em San Juan 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:07 · 2:00/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike2:44:28 · 32,8 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:43:08 · 4:53/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições7:05 · −3:25 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
San Juan 125:16:317ª de 49 na F30-34
San Juan 135:18:004ª de 44 na F35-39
San Juan 155:12:484ª de 62 na F35-39

Clima no dia

San Juan 2015 (07–15h): 22,3 a 30,4 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 54% · vento até 18 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Florida 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:46 · 2:04/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike5:34:44 · 32,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida3:46:46 · 5:22/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições9:51 · −4:37 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Florida 2012 · Para o pódio da F30-34

10:25:18−24:49 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:50:07 (4ª). A maior diferença está em bike (−18:45) e natação (−10:34).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 San Juan 2012IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Florida 2012IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 San Juan 2013IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 San Juan 2015IRONMAN 70.3top 7%

De top 15% para top 7% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSan Juan 15 · 38:072:00/100mPR
  • BikeSan Juan 15 · 2:44:2832,8 km/hPR
  • CorridaSan Juan 12 · 1:39:554:44/km
  • TransiçõesSan Juan 135:58

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN Florida 2012

você 10:50:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:18:37 a 10:45:333
10:45:33 a 11:12:29 (você)5
11:12:29 a 11:39:256
11:39:25 a 12:06:209
12:06:20 a 12:33:1615
12:33:16 a 13:00:1213
13:00:12 a 13:27:086
13:27:08 a 13:54:043
13:54:04 a 14:21:006
14:21:00 a 14:47:561
14:47:56 a 15:14:513
15:14:51 a 15:41:475
15:41:47 a 16:08:435
16:08:43 a 16:35:396

86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:42:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Florida 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 43%Biketop 14%Corridatop 3%

Você é corredora. Corrida no top 3% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 San Juan 201328 °C5:18:00
IRONMAN 70.3 San Juan 201228 °C5:16:31
IRONMAN 70.3 San Juan 201530 °C5:12:48

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Porto Rico3 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2015IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F35-395:12:484ª / 62 cat.231ª / 1.200 geral
mar 2013IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F35-395:18:004ª / 44 cat.220ª / 1.040 geral
nov 2012IRONMAN FloridaIRONMAN · F30-3410:50:074ª / 86 cat.306ª / 2.427 geral
mar 2012IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F30-345:16:317ª / 49 cat.184ª / 1.029 geral