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Carol Pedauga

Equador · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

7ª de 110 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Miami 2015

Provas13em 6 países
Melhor 70.35:23:54Peru 2017

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Peru 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:38 · 2:11/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike2:49:43 · 31,8 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:48:09 · 5:08/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições4:24 · −4:05 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ecuador 155:42:205ª de 21 na F40-44
Miami 155:26:267ª de 110 na F40-44
Ecuador 165:29:582ª de 17 na F40-44
Peru 175:23:544ª de 35 na F40-44
World Championship 176:05:05179ª de 227 na F40-44
Cartagena 175:38:544ª de 48 na F40-44
Florida 185:39:4623ª de 83 na F45-49
Ecuador 185:48:335ª de 19 na F45-49
World Championship 186:05:56115ª de 182 na F45-49
Peru 195:27:315ª de 27 na F45-49
Ecuador 195:41:142ª de 22 na F45-49
World Championship 196:44:18192ª de 240 na F45-49
Ecuador 216:35:476ª de 13 na F45-49

Clima no dia

Peru 2017 (07–15h): 20,1 a 23,4 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 77% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Miami 2015 · Para o pódio da F40-44

5:14:14−12:12 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:26 (7ª). A maior diferença está em natação (−9:40) e bike (−2:33).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ecuador 2015IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Miami 2015IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Peru 2017IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2017IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Florida 2018IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2018IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Peru 2019IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2021IRONMAN 70.3top 47%

De top 24% para top 47% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMiami 15 · 38:562:03/100m
  • BikeMiami 15 · 2:46:5332,4 km/h
  • CorridaPeru 17 · 1:48:095:08/km
  • TransiçõesEcuador 163:51

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Miami 2015

você 5:26:26
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Faixa de tempoConcluintes
5:06:33 a 5:20:303
5:20:30 a 5:34:28 (você)6
5:34:28 a 5:48:257
5:48:25 a 6:02:2211
6:02:22 a 6:16:1917
6:16:19 a 6:30:177
6:30:17 a 6:44:1411
6:44:14 a 6:58:1113
6:58:11 a 7:12:0913
7:12:09 a 7:26:067
7:26:06 a 7:40:036
7:40:03 a 7:54:004
7:54:00 a 8:07:581
8:07:58 a 8:21:554

110 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:40:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Miami 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 35%Biketop 10%Corridatop 5%

Você é corredora. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Peru 201723 °C5:23:54
IRONMAN 70.3 Peru 201924 °C5:27:31
IRONMAN 70.3 Florida 201827 °C5:39:46
IRONMAN 70.3 Ecuador 201828 °C5:48:33
IRONMAN 70.3 Miami 201528 °C5:26:26
IRONMAN 70.3 Ecuador 201928 °C5:41:14
IRONMAN 70.3 Ecuador 202129 °C6:35:47
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C6:05:05
IRONMAN 70.3 Ecuador 201629 °C5:29:58
IRONMAN 70.3 Ecuador 201529 °C5:42:20
IRONMAN 70.3 Cartagena 201730 °C5:38:54

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Equador5 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Peru2 provas
  • Colômbia1 prova
  • França1 prova
  • África do Sul1 prova

6 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2021IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F45-496:35:476ª / 13 cat.410ª / 656 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:44:18192ª / 240 cat.1.463ª / 1.777 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F45-495:41:142ª / 22 cat.227ª / 1.068 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Peru70.3 · F45-495:27:315ª / 27 cat.477ª / 1.008 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-496:05:56115ª / 182 cat.917ª / 1.336 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F45-495:48:335ª / 19 cat.387ª / 1.062 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F45-495:39:4623ª / 83 cat.566ª / 1.605 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F40-445:38:544ª / 48 cat.357ª / 1.614 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:05:05179ª / 227 cat.975ª / 1.433 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Peru70.3 · F40-445:23:544ª / 35 cat.506ª / 1.241 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F40-445:29:582ª / 17 cat.249ª / 846 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F40-445:26:267ª / 110 cat.617ª / 2.316 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F40-445:42:205ª / 21 cat.343ª / 910 geral